Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για τη νινίδα

Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα των βρεφών, πιο γνωστή και ως νινίδα, είναι μία συχνή δερματική πάθηση. Χαρακτηρίζεται από παχιές, σκληρές?(τραγανές το δίνει στο λεξικό, αλλά δε νομίζω πως ταιριάζει), λευκές ή κίτρινες πλάκες στο τριχωτό της κεφαλής του μωρού και ορισμένες φορές μπορεί να προσβάλλει τα φρύδια, τους γλουτούς και ορισμένες δερματικές πτυχές. Ευτυχώς, η νινίδα είναι ανώδυνη, δεν είναι μεταδοτική και δεν προκαλεί κνησμό. Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα στα βρέφη είναι παροδική, καλοήθης και δεν απαιτεί ειδική θεραπεία. Ωστόσο, φροντίδα καθαρισμού/υγιεινής είναι απαραίτητη επειδή η νινίδα μπορεί να επιμείνει, να εξαπλωθεί ή να επιμολυνθεί από βακτήρια ή ζυμομύκητες.

Τι να κάνετε για τη νινίδα

Για να διαχειριστείτε και να απαλλαγείτε από τη νινίδα, γενικά είναι αρκετό να υιοθετήσετε μερικά καθημερινά μέτρα για τη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής του παιδιού σας.
  • Ως πρώτο βήμα, πλύνετε το τριχωτό της κεφαλής του μωρού σας με ένα απαλό, σαμπουάν απαλλαγμένο από σάπωνες που έχει φυσιολογικό pH (το φυσικό pH του δέρματος) και είναι κατάλληλο για νεογέννητα.
  • Όταν οι κρούστες της νινίδας είναι πολύ παχιές, συνιστάται να εφαρμόσετε μία λιπαρή ουσία στο τριχωτό δύο ώρες πριν από το λούσιμο με σκοπό να μαλακώσετε τις κρούστες και να διευκολυνθεί η απομάκρυνση τους. Κάποιοι επαγγελματίες υγείας συνιστούν να χρησιμοποιείτε αλοιφή ως λιπαρή ουσία για να αντιμετωπίσετε τη νινίδα.
  • Μετά το λούσιμο και το ξέβγαλμα των μαλλιών, βουρτσίστε το τριχωτό με μία μικρή βούρτσα με μεταξένιες ίνες για να απομακρύνετε απαλά τις κρούστες. Είναι πιθανό κάποια να πέσουν μαλλιά με τις κρούστες, αλλά μην ανησυχείτε θα μεγαλώσουν πάλι πολύ γρήγορα.

Όλες οι δράσεις για την αντιμετώπιση της νινίδας πρέπει να εφαρμόζονται απαλά επειδή το τριχωτό είναι ήδη ερεθισμένο. Η υπερβολικά επιθετική φροντίδα ενέχει κίνδυνο να διατηρήσει τον κύκλο φλεγμονής και να προκαλέσει δυσφορία στο παιδί.
Πάνω από όλα, μην επιχειρήσετε να απομακρύνετε τις κρούστες ξύνοντας τες με τα νύχια ή με μία χτένα καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και σημαντική απώλεια μαλλιών.

Ποιο είναι το καλύτερο σαμπουάν για τη νινίδα;

Όταν η κατάσταση επιμένει, υπάρχουν αρκετές λύσεις διαθέσιμες στα φαρμακεία για να απομακρύνετε τις κρούστες τις νινίδας. Μη διστάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας. Υπάρχουν προϊόντα (με διαφορετικές γαληνικές συνθέσεις: λοσιόν, γαλάκτωμα, κρέμα ή γέλη) και/ή σαμπουάν για τη νινίδα. Προτιμήστε τη χρήση προϊόντων πλούσιων σε λιπαρές ουσίες που θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση των κρουστών, επίσης να περιέχουν απαλά κερατολυτικά δραστικά συστατικά ώστε να μην είναι επιθετικά στο τριχωτό του παιδιού. Τα κερατολυτικά δραστικά συστατικά θα βοηθήσουν ώστε να απομακρυνθούν απαλά οι νιφάδες του δέρματος που έχουν προσκολληθεί από το σμήγμα στο τριχωτό.

Αυτά τα προϊόντα φροντίδας χρησιμοποιούνται καθημερινά για να απομακρυνθούν οι κρούστες μέχρι οι φολίδες να εξαφανιστούν πλήρως (ένα σύνολο νεκρών κυττάρων που συσσωρεύονται στο τριχωτό της κεφαλής). Συμπληρωματικά με τη φροντίδα, εφαρμόστε απαλό σαμπουάν ειδικό για βρέφη.

Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας;

Η φροντίδα της νινίδας δεν απαιτεί απαραίτητα άμεση επικοινωνία/συμβουλή από το γιατρό. Είναι φυσικό να μην γνωρίζετε πάντα τι να κάνετε ενάντια στη νινίδα, έτσι μη διστάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας. Θα είναι ικανοί/πρόθυμοι να σας υποστηρίξουν και να σας συμβουλέψουν. Θα χρειαστεί επίσης να είστε υπομονετικοί και να αφήσετε χρόνο ώστε να είναι αποτελεσματική η θεραπεία, επειδή ακόμη κι όταν η νινίδα φροντίζεται επαρκώς μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να εξαφανιστεί. Ένα σαμπουάν ή μία εφαρμογή κατάλληλου προϊόντος δεν είναι πάντα αρκετά.

Ωστόσο, σε ορισμένες καταστάσεις, είναι απαραίτητο να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με τον γιατρό σας
  • Όταν οι κρούστες δεν εξαφανίζονται σε μερικές εβδομάδες παρά την τακτική φροντίδα καθαρισμού του μωρού σας.
  • Εάν υπάρχει υποψία σημαδιών/σημείων μόλυνσης: αυξανόμενες κιτρινωπές και/ή κρούστες με οσμή.
  • Εάν οι κρούστες της νινίδας εκτείνονται σε όλο το κεφάλι ή ακόμη και το σώμα (γλουτοί, δερματικές πτυχές κλπ)
  • περίπτωση ισχυρής φλεγμονής που εκδηλώνεται με αυξανόμενα ερεθισμένο κι ερυθρό τριχωτό.
  • Τέλος, μόλις παρατηρήσετε αλλαγή στη συμπεριφορά του παιδιού σας, για παράδειγμα ασυνήθιστο κλάμα ή δυσκολίες στη σίτιση.
Ο παιδίατρος σας μπορεί ακόμη, σε σπάνιες περιπτώσεις, να συνταγογραφήσει ένα τοπικό κορτικοστεροειδές με χαμηλή ή ήπια/μέτρια δραστηριότητα για πολύ μικρό χρονικό διάστημα για να μειωθεί ο ερεθισμός και η φλεγμονή με σκοπό να καταπραΰνουν το δέρμα. Κατ’ εξαίρεση επίσης, ένα τοπικό αντιμυκητιασικό μπορεί να συνταγογραφηθεί για να μειώσει τον πολλαπλασιασμό του ζυμομύκητα του γένους Malassezia που εμπλέκεται στην εμφάνιση της νινίδας. Αυτές οι θεραπείες που συνταγογραφούνται σε εξαιρετικές καταστάσεις δε θα πρέπει να σα κάνουν να ξεχάσετε τις συνήθεις πρακτικέςκαθαρισμού.

Από τη στιγμή που η νινίδα θα υποχωρήσει/εξαφανιστεί,και με σκοπό να αποφύγετε την επανεμφάνιση, ελαττώστε/περιορίστε το λούσιμο για να ελαχιστοποιήσετε τον ερεθισμό με καθημερινό πλύσιμο. Ένα απαλό βούρτσισμα καθημερινά για να προλάβετε τη συσσώρευση.