Psoriasis: Årsaker, symptomer og effektiv behandling
Oppdatert ,validert av medisinsk direktorat.
Psoriasis er en vanlig, kronisk hudsykdom som kan gi et bredt spekter av symptomer – både på huden og i områder av kroppen som ikke er direkte knyttet til huden. Tilstanden kan oppstå i alle aldre og påvirker mennesker svært ulikt.
Sykdommen kan gi både fysiske og psykiske belastninger. Mange opplever det som utfordrende å håndtere andres reaksjoner, samtidig som symptomene kan gå utover selvfølelse og livskvalitet.
Målet med dette informasjonsdokumentet er å gi deg tydelige svar på vanlige spørsmål om psoriasis, avlive myter og misforståelser, samt gi praktiske råd som kan hjelpe deg å leve bedre med sykdommen i hverdagen.
Hva er psoriasis?
Psoriasis er en kronisk, inflammatorisk hudsykdom som vanligvis viser seg som tydelige forandringer i huden. Under et utbrudd dannes det områder med fortykket hud, såkalte plakk. Avhengig av hvilken type psoriasis du har, kan disse plakkene være små eller mer utbredte, helt røde eller dekket av tykke, hvite hudflak – ofte kalt skjell. Psoriasisplakk kan gi betydelig ubehag, og kløe er et svært vanlig symptom. Å klø på huden kan imidlertid forverre utbruddet.
Psoriasis kan også påvirke områder av kroppen som ikke er direkte relatert til huden. Mange opplever leddsmerter før, samtidig med eller etter at de første hudsymptomene viser seg. Psoriasisartritt kan ramme ulike typer ledd, som ryggrad, knær, tær og fingre.
Det er en utbredt misforståelse at psoriasis bare forekommer hos voksne. Sykdommen kan også ramme barn, noen ganger allerede i ung alder. I tillegg er det viktig å understreke at psoriasis ikke er smittsom – du kan ikke «få» psoriasis ved for eksempel å håndhilse eller være i nærkontakt med andre.
Hva forårsaker psoriasis?
Noen av årsakene til psoriasis er godt kartlagt, mens andre fortsatt er mindre forstått. Det viktigste er å forstå hva som faktisk skjer i huden. Ved psoriasis aktiveres immunceller på en unormal måte, noe som påvirker hudcellene og skaper en betennelsesprosess som raskt kommer ut av kontroll. Dette fører til de synlige hudforandringene – plakkene – og/eller smertene mange pasienter kjenner på.
Miljøfaktorer som kan utløse eller forverre psoriasisutbrudd inkluderer:
- Vær- og klimaforhold
- Enkelte medisiner
- Alkohol- og tobakksbruk
- Stress
- Hudskader (Köbner‑fenomenet)
- Andre individuelle triggere
Utviklingen av psoriasis påvirkes også av genetiske disposisjoner. Dette forklarer hvorfor sykdommen kan opptre hos flere familiemedlemmer. Psoriasis er imidlertid ikke direkte arvelig. Selv om man kan arve gener som gjør en mer mottakelig, er det ikke sikkert at disse genene aktiveres. De kan forbli “stille” eller uttrykkes senere i livet – ofte avhengig av miljøfaktorer og individuelle utløsere.
Symptomene på psoriasis
Dermatologer kjenner psoriasis godt, og diagnosen er som regel enkel å stille takket være de karakteristiske hudforandringene.
Plakkpsoriasis, som er den vanligste formen, kjennetegnes av røde, velavgrensede plakk dekket av tykke lag med hvitlige, døde hudceller – såkalte skjell. Disse psoriasisplakkene kan gi intens kløe som kan være svært vanskelig å motstå.
Når man klør, fjernes skjellaget og etterlater den røde, betente huden ubeskyttet. Dette kan føre til små blødninger og forverre irritasjonen. Kloring forsinker dermed helingsprosessen og kan forlenge psoriasisutbruddet. Ideelt sett bør skjell få løsne og falle av av seg selv – men mange opplever flassende hud som belastende i hverdagen.
Mellom utbrudd opplever mange at huden er tørr, skjør og sensitiv, noe som krever skånsom pleie og regelmessig fuktbehandling.
Områder som rammes av psoriasis
Psoriasis kan oppstå på mange ulike steder på kroppen. Plakkpsoriasis rammer ofte områder som utsettes for friksjon, som albuer, knær, legger og korsrygg. Det er også svært vanlig at hodebunnen påvirkes, noe som kan gi både synlige skjell og betydelig kløe.
Mange blir overrasket over hvor mange områder psoriasis faktisk kan ramme. Tilstanden kan også oppstå i ansiktet, på neglene, i håndflatene, på fotsålene og i underlivet. Det finnes mange varianter av psoriasis, og hvert tilfelle er unikt – både når det gjelder plassering, omfang og symptombilde.
Hver del av kroppen som rammes, bringer med seg egne utfordringer. Ved psoriasis i hodebunnen forsøker mange å unngå å klø seg offentlig for ikke å tiltrekke seg oppmerksomhet eller få skjell på skuldrene. Ved neglepsoriasis velger noen lukkede sko og skjuler hendene fordi negleforandringene kan oppleves kosmetisk belastende.
Behandling av psoriasis
Det finnes mange ulike behandlinger for psoriasis, men de har én ting til felles: De er symptomlindrende. De reduserer plakk, kløe og betennelse under et utbrudd, men kan ikke forhindre at nye utbrudd oppstår. Med andre ord finnes det foreløpig ingen endelig kur for psoriasis. Derfor tilpasses behandlingen individuelt, basert på sykdomsbilde, historikk, behov og forventninger.
Førstelinjebehandling for mild til moderat psoriasis er som regel kremer. Spesielt vanlig er preparater som inneholder kortikosteroider eller vitamin D‑derivater, som ofte gir god effekt når psoriasis ikke er svært utbredt.
Når lokale behandlinger ikke gir ønsket resultat, kan hudlegen foreskrive systemiske behandlinger, som tabletter eller kapsler. For mer alvorlige tilfeller brukes i dag biologiske legemidler (bioterapier), som gis i form av injeksjoner og har vist svært gode resultater hos mange pasienter.
I tillegg finnes det flere andre nyttige behandlingsalternativer, som fototerapi (lysbehandling) og kurbehandling med mineralvann, som begge kan bidra til å lindre psoriasisutbrudd. Forskningen går raskt fremover, og nye behandlingsmetoder utvikles hvert år.
Mange velger også å utforske komplementære terapier, som mindfulness, kosttilpasning eller ulike former for alternativ behandling. Disse kan være et nyttig supplement, men bør aldri erstatte den medisinske grunnbehandlingen foreskrevet av hudlege.
Å leve med psoriasis i hverdagen
Du trenger ikke å endre hele livet for å leve godt med psoriasis, men noen enkle rutiner kan bidra til færre utbrudd og bedre hudhelse i hverdagen.
Gode råd for å leve bedre med psoriasis:
- Rens og plei huden skånsomt med produkter som er tilpasset sensitiv og irritert hud
- Spis et variert og balansert kosthold som støtter generell helse
- Unngå alkohol og røyking, da dette kan forverre psoriasisutbrudd
- Nyt solen i moderate mengder, men husk alltid solbeskyttelse
- Følg behandlingen du har fått av hudlegen nøye, og spør hvis noe er uklart
Hvis du synes behandlingen eller sykdommen i seg selv er vanskelig å håndtere, kan det være til hjelp å snakke med andre. Samtaler med venner, familie, helsepersonell eller andre som har psoriasis kan gjøre det lettere å uttrykke bekymringer og finne løsninger som fungerer for deg.
Diagnose: Har du plakk, flass, rødhet, kløe?
Har du noen av følgende symptomer i hodebunnen og/eller i ansikt og på kroppen?
- plakk
- flass
- rødhet
- kløe
Lurer du på hva det kan være?
Det kan være psoriasis, seboreisk dermatitt eller eksem.
Gjør diagnosen "Plakk, flass, rødhet og/eller kløe?" for å oppdage våre råd og anbefalinger for tilpassede pleierutiner.