Seboreisk dermatitt (seboreisk eksem): Symptomer, årsaker og effektiv behandling

Seboreisk dermatitt også kalt seboreisk eksem, er en vanlig hud- og hodebunnssykdom som viser seg som røde hudområder dekket av hvitt eller gulaktig flass i hodebunnen. Det er en ufarlig tilstand, men den kan være sjenerende, svært synlig og ha stor innvirkning på livskvaliteten til dem som rammes.

Denne artikkelen har som mål å svare på spørsmål du ofte stiller om seboreisk dermatitt: hvordan du kjenner det igjen, hvordan du kan håndtere det i hverdagen, og hvordan du kan lære å leve bedre med tilstanden.

Hva er seboreisk dermatitt?

Seboreisk dermatitt er en kronisk, inflammatorisk hudsykdom som kan ramme huden, hodebunnen – eller begge deler. Den viser seg som diffuse røde områder (erytematøse plakk) dekket av små, ikke-klebrige skjell, som kan variere i hvor fete de er. I hodebunnen kjennetegnes tilstanden ofte av intens kløe, og noen opplever også en brennende følelse.

Utslettene oppstår i fete hudområder, der talgproduksjonen er høyest – for eksempel hodebunnen, furen mellom nese og kinn, øyenbrynene og området mellom dem, samt overkroppen.

En lege kan stille diagnosen ut fra de synlige hudforandringene alene. Likevel kan enkelte utslett ligne på psoriasis, noe som av og til gjør det vanskelig å skille tilstandene fra hverandre. Når hodebunnen er rammet, kan skjellene lett forveksles med flass.

Hos spedbarn kalles tilstanden skurv, som vanligvis oppstår før tre måneders alder. Det anbefales å bruke spesialprodukter som er utviklet for behandling av skurv hos små barn.

Seboreisk dermatitt er ikke en alvorlig sykdom, og den gir ingen komplikasjoner. Likevel kan den være kosmetisk plagsom. For noen kan den ha stor innvirkning på livskvaliteten, særlig fordi den ofte kommer tilbake i perioder.

Tilstanden er ikke smittsom, den opptrer i utbrudd, og den kan vare i flere år. Den er vanligst hos tenåringer og voksne, og rammer opptil 3 % av den franske befolkningen.

Det er viktig å ha en god forståelse av hva seboreisk dermatitt er, og å kunne skille den fra andre hudsykdommer.

Hva er årsakene til seboreisk dermatitt?

Per i dag er årsakene til seboreisk dermatitt ikke helt kjent. Likevel har man identifisert tre sentrale elementer: talg, en gjærsopp, og den betennelsesreaksjonen som oppstår når disse to påvirker hverandre.

Talg finnes naturlig på hudoverflaten, særlig i områder som er mer fete. Hos personer med seboreisk dermatitt produseres det for mye talg, noe som fører til en unormal vekst av en gjærsopp som også finnes naturlig på huden: Malassezia. Denne soppen utløser en spesifikk betennelsesreaksjon, som gir:

• røde hudområder
• økt celledeling i hud og hodebunn
• små hvite eller gulaktige skjell på hudoverflaten

Seboreisk dermatitt kan trigges av en rekke faktorer, blant annet:

• Klima: fuktighet, kulde, vinter, svette
• Alkohol- og tobakksbruk
• Perioder med stress og tretthet

Hva er den beste behandlingen for seboreisk dermatitt?

Per i dag finnes det ingen behandling som kan kurere seboreisk dermatitt helt. Likevel er det fullt mulig å behandle symptomene effektivt og redusere hvor ofte utbruddene kommer.

Behandlingen består vanligvis av produkter, enten medisinske eller dermokosmetiske, som påføres direkte på huden eller hodebunnen. I enkelte alvorlige tilfeller kan legen foreskrive tablettbehandling, men dette er unntaksvis.

Behandlingen virker godt, men den behandler kun symptomene. Derfor kan plagene komme tilbake ved et nytt utbrudd eller hvis behandlingen avsluttes for tidlig. Målet er å redusere talgproduksjonen, begrense veksten av Malassezia-gjærsoppen, og dermed dempe betennelsen så tidlig som mulig i et utbrudd.

Hvilken behandling som anbefales, avhenger av hvilke områder som er rammet, og hvordan sykdommen utvikler seg over tid.

Å leve med seboreisk dermatitt i hverdagen

Noen enkle daglige rutiner kan bidra til å redusere seboreisk dermatitt og forebygge eller utsette nye utbrudd ved å begrense faktorene som trigger tilstanden:

• Sørg for god hygiene for hud og hodebunn, og bruk milde dermokosmetiske produkter som er tilpasset tilstanden.
• For å unngå ytterligere irritasjon og hindre at betennelsen forverres, tørk huden ved å klappe den tørr, ikke gni. Unngå så langt det er mulig å klø på utslettene.
• Vær ekstra oppmerksom på huden i perioder med tretthet eller overbelastning.
• Ha et sunt og balansert kosthold.
• Reduser alkohol- og tobakksforbruk så mye du kan.
• Nyt solen med måte, og husk å beskytte deg.

Behandling av symptomer på seboreisk dermatitt også kalt seboreisk eksem, er som regel svært effektiv. Hvis du er usikker eller synes det er vanskelig å følge behandlingen, bør du kontakte hudlege, fastlege eller apotek for å finne en god løsning tilpasset deg.