Swędzenie nóg

Dlaczego nogi swędzą?

Swędzenie ciała może mieć:

• Przyczynę dermatologiczną, mającą ścisły związek z egzemą (na nogach nazywana jest egzemą żylną), łuszczycą czy infekcją skóry.
• Przyczynę niedermatologiczną, czyli tzw. pruritus sine materia. To nic innego, jak swędzenie bez zmian skórnych, które mogłyby tłumaczyć uporczywy świąd. Przyczyny są tu bardzo zróżnicowane i niekiedy trudne do zidentyfikowania. Mogą to być np. choroby wątroby lub nerek, zaburzenia endokrynologiczne, nowotwory, przyjmowane leki, wiek, ciąża, zaburzenia neurologiczne czy psychiczne.

Za inną przyczynę odpowiedzialną za swędzenie nóg bardzo często podaje się również:

• Sport, a co za tym idzie noszenie odzieży technicznej, a także pocenie się. Swędzenie zwykle pojawia się podczas ćwiczeń i może utrzymywać się także po ich zakończeniu. Podczas jazdy na rowerze, rolkach czy bieganiu zwykle mówimy o swędzeniu między udami.
• Suchość skóry wywołana niewłaściwą pielęgnacją. Mimo że nawilżanie nóg jest bardzo często bagatelizowanie, to jest to ogromny błąd. O skórę na nogach i stopach należy dbać dokładnie tak samo, jak o skórę na twarzy czy ciele.
• Zaburzenia krążenia - niewydolność żylna dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Szczególnie narażone są jednak kobiety w ciąży. Bardzo częstym objawem niewydolności żylnej jest uczucie ciężkości i swędzeniem nóg. W tym przypadku doskonałym rozwiązaniem może okazać się noszenie medycznych skarpet uciskowych, pończoch lub rajstop. Jednak te wyroby medyczne mogą z kolei prowadzić do swędzenia łydek lub swędzenia między nogami, zwłaszcza wtedy, gdy nie są zmieniane codziennie lub zostały wykonane z włókien syntetycznych. Często zdarza się, że medyczne pończochy uciskowe odpowiedzialne są za swędzenie na udach ze względu na obecność drażniących lub alergizujących składników w pasie mocującym. Ponadto wato wspomnieć także o:
• Alergii na składniki zawarte w balsamie do ciała czy biżuterii.
• Podrażnieniu wywołanym noszeniem zbyt ciasnych lub zbyt sztywnych spodni czy spódnicy. Dokładnie ta sama sytuacja ma miejsce po depilacji, ponieważ skóra jest zwykle podrażniona przez kilka godzin, a nawet kilka dni. Swędzenie nóg może nasilać się w nocy, co spowodowane jest oczywiście bezpośrednim kontaktem skóry z pościelą i wzrostem temperatury.
• Poważniejszych chorobach takich jak zakrzepica żył głębokich, zwana też zapaleniem żył. Schorzenie to ma związek z ciężkimi, obrzękniętymi i bolesnymi nogami czy swędzeniem podudzia. W przypadku zapalenia żył konieczne jest niezwłoczne wprowadzenie leków przeciwzakrzepowych. Kolejną chorobą, o której należy niewątpliwie wspomnieć, jest rumień. To nic innego jak infekcja bakteryjna charakteryzująca się czerwoną, błyszczącą skórą nóg oraz gorączką. Antybiotykoterapia powinna być wprowadzona natychmiast po rozpoznaniu schorzenia.

Jak złagodzić swędzenie nóg?

W przypadku silnego i nawracającego swędzenia nóg warto wprowadzić nawyki, które mogą okazać się pomocne w zniwelowaniu świądu. Niektóre z nich to:

• Mycie nóg letnią wodą, stosując tłuste mydła, syndety czy łagodzące olejki oczyszczające. Zaaplikowane produkty należy dokładnie spłukać, a skórę delikatnie przetrzeć miękkim bawełnianym ręcznikiem.
• Bezpośrednio po prysznicu należy nałożyć obfitą ilość kremu przeciwświądowego. Aplikację należy ponawiać w zależności od potrzeb.
• Zaleca się unikania noszenia zbyt ciasnych lub sztywnych spodni i sukienek. Warto wybierać również naturalne materiały jak bawełna.
• Aby uniknąć świądu należy zakładać skarpety, pończochy lub rajstopy wykonane wyłącznie z naturalnych włókien.