Eczema: ce trebuie făcut în caz de prurit?

Pruritul este un simptom al eczemei de sine stătător. Alături de tratamentele prescrise de medic, "sugestiile și sfaturile" pot ajuta la o mai bună gestionare a dorinței de a vă scărpina. A-i ordona persoanei "Nu te mai scărpina!" este inutil... Iată câteva sfaturi pentru a calma mâncărimile la copii și adulți.

Instrumente de protecție împotriva scărpinatului

Iată câteva sfaturi pentru a ajuta la calmarea mâncărimilor la copii și adulți în fiecare zi:

La copiii mai mici

Se recomandă să le țineți mâinile ocupate sau să-i lăsați să poarte mănuși de bumbac pe timp de noapte. Calmați copiii cu masaj sau muzică. Oferiți-le un animal de pluș pe care îl pot scărpina de câte ori doresc, în loc să se scarpine singuri.

La copiii mai mari

Îi puteți face să se implice mai mult și îi puteți ajuta să își construiască un adevărat "kit anti-zgârieturi". Majoritatea instrumentelor ajută la trimiterea unui mesaj calmant către creier datorită senzației de frig: pulverizarea apei termale, apăsarea pe piele a dosului unei linguri sau a unei pietre reci etc. Ar trebui neapărat să încercați să personalizați aceste obiecte și să le puneți în frigider pentru o mai mare eficiență. Pliculețele reci folosite la un picnic sau cele folosite pentru a calma anumite dureri pot fi așezate pe plăcile de eczemă, având grijă să puneți o cârpă pe piele pentru a vă proteja de eventualele arsuri provocate de frig. În același mod, încercați să folosiți pachețele de mazăre congelată: structura de mărgele ajută să se agațe de toate părțile corpului și să producă un masaj ușor.

Calmarea pruritului la adulți

Adulții caută și ei soluții pentru a nu se mai scărpina! Majoritatea metodelor descrise pentru copii pot fi folosite și la adulți.

Încercați, de asemenea, relaxarea sau sofrologia.
Uneori, pielea uscată provoacă mâncărimi și trebuie calmată rapid: aveți întotdeauna un tub de produs emolient pe noptieră, în geantă sau în frigider.
În sfârșit, pentru a limita riscul de infecție și de cicatrizare din cauza mâncărimilor, păstrați unghiile tăiate scurt.