Eczema: ce trebuie făcut în caz de prurit?

Pruritul este un simptom al eczemei de sine stătător. Alături de tratamentele prescrise de medic, "sugestiile și sfaturile" pot ajuta la o mai bună gestionare a dorinței de a vă scărpina. A-i ordona persoanei "Nu te mai scărpina!" este inutil... Iată câteva sfaturi pentru a calma mâncărimile la copii și adulți.

Instrumente de protecție împotriva scărpinatului

Iată câteva sfaturi pentru a ajuta la calmarea mâncărimilor la copii și adulți în fiecare zi:

• La copiii mai mici

Se recomandă să le țineți mâinile ocupate sau să-i lăsați să poarte mănuși de bumbac pe timp de noapte. Calmați copiii cu masaj sau muzică. Oferiți-le un animal de pluș pe care îl pot scărpina de câte ori doresc, în loc să se scarpine singuri.

• La copiii mai mari

Îi puteți face să se implice mai mult și îi puteți ajuta să își construiască un adevărat "kit anti-zgârieturi". Majoritatea instrumentelor ajută la trimiterea unui mesaj calmant către creier datorită senzației de frig: pulverizarea apei termale, apăsarea pe piele a dosului unei linguri sau a unei pietre reci etc. Ar trebui neapărat să încercați să personalizați aceste obiecte și să le puneți în frigider pentru o mai mare eficiență. Pliculețele reci folosite la un picnic sau cele folosite pentru a calma anumite dureri pot fi așezate pe plăcile de eczemă, având grijă să puneți o cârpă pe piele pentru a vă proteja de eventualele arsuri provocate de frig. În același mod, încercați să folosiți pachețele de mazăre congelată: structura de mărgele ajută să se agațe de toate părțile corpului și să producă un masaj ușor.

Calmarea pruritului la adulți

Adulții caută și ei soluții pentru a nu se mai scărpina! Majoritatea metodelor descrise pentru copii pot fi folosite și la adulți.

• Încercați, de asemenea, relaxarea sau sofrologia.
• Uneori, pielea uscată provoacă mâncărimi și trebuie calmată rapid: aveți întotdeauna un tub de produs emolient pe noptieră, în geantă sau în frigider.
• În sfârșit, pentru a limita riscul de infecție și de cicatrizare din cauza mâncărimilor, păstrați unghiile tăiate scurt.