Seboroisk dermatitis og dagligdagen
Seboroisk dermatitis: miljømæssige faktorer, forurening, sol osv.
Udseendet og udbruddet af seboroisk dermatitis skyldes mange faktorer: stress, træthed, klimafaktorer, alkohol- og tobaksforbrug samt luftforurening.
Miljømæssige faktorers indvirkning på seboroisk dermatitis
Vores hud er et beskyttende skjold for vores krop og er det organ, der er mest følsom over for miljømæssige forandringer. Tør luft, fugtighed, kulde og varme er alle faktorer, der kræver, at vores hud tilpasser sig adskillige måder, herunder talgproduktionen. Produktionen af talg kan øges eller reduceres, og enhver stigning kan føre til et nyt udbrud af seboroisk dermatitis.
Forurening
Når huden udsættes for et forurenet miljø, kan kvaliteten og kvantiteten af udskilt talg ændres og øges, hvilket resulterer i hyper-seborré (overdreven talgproduktion). Dette skaber et miljø, der kan fremme spredning af Malassezia gærsvampen, som er medansvarlig for udbrud af seboroisk dermatitis.
Sol
På den anden side synes solen at have gavnlig effekt på hud, der er påvirket af denne tilstand. Faktisk viste en svensk undersøgelse, at symptomerne på seboroisk dermatitis efter soleksponering blev forbedret hos 54% af patienterne (1). Bemærk, at selvom tilstanden forbedres ved udsættelse for solen, er det vigtigt at anvende en solcreme og genpåføre hver anden time.
Et par tip til dagligdagen
Mange eksterne faktorer kan spille en rolle i forhold til at udløse udbrud af seboroisk dermatitis.
Derfor kan et par tip hjælpe i den daglige kamp mod seboroisk dermatitis, især:
- Undgå at kradse i overfladen på skæl.
- Rens din hud grundigt: morgen og aften, brug egnede dermokosmetiske produkter med milde sæbefri ingredienser for at fjerne skæl fra hudens overflade, mens du respekterer dens skrøbelighed.
- Tør huden godt; gå ikke i seng med vådt hår. Fugtige miljøer fremmer spredning af gærsvampen, som potentielt kan udløse et udbrud.
- Dit sengetøj bør være af naturlige materialer, såsom bomuld eller linned. Dette skyldes, at tekstiler lavet af syntetiske materialer fremmer tilstedeværelsen af mikroorganismer.
Du er velkommen til at spørge personalet på dit apotek om råd. De vil være i stand til at guide dig mod en rutine tilpasset din hudtype.
Berg M. Epidemiological studies of the influence of sunlight on the skin. Photodermatology. (1989), 6, pp. 80-84.
Mere information
- Se mere Hverdagen – er seboroisk dermatitis smitsom?
Seboroisk dermatitis og dagligdagen
Hverdagen – er seboroisk dermatitis smitsom?
- Se mere Æteriske olier og seboroisk dermatitis: er de effektive?
Seboroisk dermatitis og dagligdagen
Æteriske olier og seboroisk dermatitis: er de effektive?
- Se mere Seboroisk dermatitis og ernæring
Seboroisk dermatitis og dagligdagen
Seboroisk dermatitis og ernæring
Vores plejerutiner
Irriteret hud med rødme og skæl
Modtag vores nyhedsbrev
Vil du vide mere om din hud og dit hår, kan du tilmelde dig vores nyhedsbrev. Her vil vi også give dig eksklusivt indhold om nyheder, vores innovative løsninger og pleje, som er udviklet til at forbedre din livskvalitet.