Pleje der gør en forskel i din hverdag

Hyperhidrose (overdreven svedproduktion)

Produktion af sved er et naturligt fænomen, som er nødvendig for at overleve. Alligevel er det en gene, når svedproduktionen er for høj, og man derfor sveder meget. Her er nogle grundlæggende informationer, som kan hjælpe dig med at forstå og kontrollere svedproblemer.

Derfor sveder du

Vi har millioner af små kirtler spredt ud over hudens overflade, som er ansvarlige for at producere sved. De kaldes svedkirtlerne. Et voksent menneske producerer mindst en halv liter sved om dagen (bestående af 99% vand) fra disse kirtler uden overhovedet at bemærke det. 

Mængden af sved produceret i kirtlerne øges (og er mere synlig) under fysisk aktivitet eller ved varme temperaturer, hvilket gør kroppen i stand til at køle ned. 

I tilfælde af hyperhidrose produceres en stor mængde sved, selv når vedkommende ikke er fysisk aktiv og ikke udsættes for varme temperaturer. 

Hyperhidrose, når svedproduktionen er for høj

Svedproduktion er naturligt og giver kroppen mulighed for at regulere dens temperatur. Når mekanismen overreagerer, produceres en overdreven mængde sved, hvilket kaldes hyperhidrose (er fra græsk og betyder ’for meget sved’) eller overdreven svedproduktion. 

Lidelsen er meget synlig for omgivelserne og kan have signifikant indflydelse på livskvaliteten hos de personer, der oplever problemet. 

Svedproblemer påvirker en stor mængde mennesker, da 1-5% af befolkningen døjer med kontinuerlig eller hyppig overproduktion af sved.  

Overdreven svedproduktion: Definition

Sommetider, uden nogen særlig grund, overskrider svedproduktionen den volumen, der er nødvendig for at regulere kropstemperaturen. For de personer, der lider af kraftig svedproduktion, kan det påvirke hverdagen meget. Det er ikke en behagelig situation fx at svede meget under armene og derved begynde at lugte af sved eller få svedpletter på tøjet under armene.
 
Læs de om de forskellige typer af hyperhidrose herunder og få svaret på, hvorfor man sveder så meget eller hvorfor nogle sveder mere end andre.
  • Primær lokal hyperhidrose er, når man sveder meget på én del af kroppen, oftest i ansigt, underarme, hænder og fødder. Det kaldes ofte ’primær’, da årsagen er ukendt og kan være genetisk. I nogle tilfælde kommer det i ungdomsårene og forsvinder gradvist med alderen. Det kan blive forværret ved stress, intens varme eller ved smerte. Det kan defineres som overdreven svedproduktion, hvis det varer mere end 6 måneder uden nogen særlig grund, hvis det symmetrisk rammer et specifikt område af kroppen på samme tid (fx begge underarme, hænder eller fødder) og opblusser mindst én gang om ugen eller ved overdreven svedproduktion, der ophører under søvn. 
  • Universel hyperhidrose er, når man sveder meget over hele kroppen. Det er oftest et sekundært symptom af andre lidelser eller skyldes indtag af bestemt medicin. Derfor er det vigtigt, at din læge forsøger at finde årsagen til overproduktionen. 
For at finde ud af i hvilken grad man lider af hyperhidrose, skal svedproduktionens indvirkning på dagligdagen evalueres via små spørgeskemaer: Fra overproduktion af sved, der går ubemærket hen, til utålsom ekstrem svedproduktion, der forhindrer patienten i at leve et normalt liv. 

Generende symptomer

Overdreven svedproduktion er generende, da det ofte er synligt. Svedpletter under armene, fugtige hænder, osv. Kraftig svedproduktion kan derfor have psykiske og sociale konsekvenser. 

Overdreven svedproduktion i hænderne

Overdreven svedproduktion på hænderne kan være generende, fx når man skal give noget til andre, eller når man skal give et håndtryk. 

Overdreven svedproduktion på fødderne

Varme og fugt giver det optimale miljø for bakterie- og svampeudvikling på fødderne, specielt på fodsålerne og mellem tæerne, hvilket kan lede til infektioner i huden. Derudover kan sko efterfølgende få en kraftig svedlugt, så man ikke har lyst til at tage skoene af blandt andre. 

Svedlugt 

Lugt forårsaget af problemer med sved kan være et problem for personer, der lider af hyperhidrose. 

Den dårlige lugt skabes af bakterier på hudens overflade. Disse bakterier nedbryder stofferne i sved og producerer molekyler, hvilket giver den generende luft. 

Hyperhidrose kan derfor have betydelig indflydelse på ens personlige og professionelle liv og kan ofte resultere i, at man bliver trist og i værste fald deprimeret. 

Få hjælp mod kraftig svedproduktion

Udover god hygiejne er der en række løsninger, der kan gøre det nemmere at leve med hyperhidrose. 

Anti-perspirante aktive ingredienser

Første step i behandlingen af primær lokal hyperhidrose er at bruge anti-perspiranter. I modsætning til almindelige deodoranter, forhindrer anti-perspiranter ikke blot lugt. Dem som indeholder aluminiumsalte hjælper effektivt med at kontrollere den ekstreme sved. 
 
Aluminiumsalte reagerer ved kontakt med sved og danner hurtigt en blokade i åbningen af svedkirtlerne. Denne mekanisme lægger svedkirtlerne i hviletilstand ved hver påføring og regulerer dermed overproduktion af sved. Ligeledes danner aluminiumsalte syre på huden ved kontakt med sved, hvilket kan forklare, hvorfor nogle af disse produkter kan give irritation. Dog modvirker denne proces også bakterier og dermed dårlig lugt. 
 
Der er forskellige typer af aluminiumsalte (klorid, klorid hydroxid, acetat, glukonat, benzoat, salycylat osv.,) med aluminiumklorid som den mest anvendte. 
 
For at begrænse hudirritationer, anbefales det at bruge en anti-perspirant, som er fri for alkohol og parfume, samt at anvende produktet på ren, tør og ikke-irriteret hud (fx undgå at påføre direkte efter barbering). 

Formuleringerne af anti-perspirante produkter kan også indeholde lugtminimerende eller fugtabsorberende ingredienser for at komplementere virkningen af aluminiumsaltene. 

Andre løsninger

Hvis man ikke er tilfreds med resultatet ved brug af anti-perspiranter, eller hvis det ikke er passende ift. graden af hyperhidrose, tilbydes også andre behandlinger:
  • Iontoforese
Denne metode tilbydes patienter, som lider af overdreven svedproduktion på hænder og fødder. Den involverer iblødsætning af hænder og fødder i en balje vand, hvor igennem der passerer en svag elektrisk strøm (20 milliamperer), hvilket gør det muligt at lave små blokader i åbningen af svedkirtlerne. Denne behandling, som kan udføres hjemme, varer 10 til 30 minutter og skal gentages regelmæssigt for at være effektiv. 
  • Botox injektioner
Botulinic toxin injektion (eller Botox®) kan tilbydes som en sekundær behandlingsmulighed ved overdreven svedproduktion under armene, hvis anti-perspiranter er ineffektive. Lægen identificerer de områder, som er ramt af overdreven svedproduktion (ved at foretage en ”Minor test”) og indsprøjter derefter produktet for at blokere svedkirtler i lokaliserede områder. Denne teknik giver meget gode resultater, men virkningen er kun midlertidig, da indsprøjtningen skal gentages hver fjerde til sjette måned. Sommetider tilbydes det også til hænder og fødder, hvis antiperspiranter og iontoforese ikke virker. 
  • Medicinsk behandling
Ved hyperhidrose over udbredte områder på kroppen tilbydes orale lægemidler. Disse stoffer kan hjælpe med at reducere svedproduktionen, men der er flere kontraindikationer, og de kan forårsage mange bivirkninger (tør mund, synsproblemer, forstoppelse, takykardi, osv.). 
  • Operation
Som en sidste mulighed og i de mest alvorlige tilfælde af hyperhidrose, hvor ovennævnte behandlinger ikke virker, tilbydes operation. Operationen indebærer, at man fjerner den nerve, som regulerer aktiveringen af svedkirtlerne. Dette forhindrer overdreven svedproduktion på overkroppen helt. Eftervirkningen af et sådan indgreb kan være hyppig forekomst af ’kompenserende’ hyperhidrose på et andet område af kroppen, som nogle gange bliver mere signifikant og generende end før operationen. 
 
Tøv ikke med at spørge dit apotek for gode råd eller at gå til en læge i tilfælde af gener relateret til overdreven svedproduktion. Der er hjælp at hente mod sved! 
 

Vores plejerutiner

Min rutine
Mod sved

Undgå sved eller overdreven svedproduktion under armene samt på hænder og fødder.

Prøv denne rutine > Mod sved > Se min rutine >
Se alle plejerutiner >