Pleje der gør en forskel i din hverdag

Akne

Det er et velkendt faktum, at unge lider af akne – men det gør mange voksne faktisk også. Tilstanden er meget synlig, da det forårsager hudorme, bumser og røde pletter. Akne udgør ingen reel skade, men det skal tages alvorligt, da det kan have en psykisk indvirkning og kan efterlade grimme ar.

Hvad er Akne? Hvad skyldes det?

Akne er meget almindeligt hos unge, hvor omkring 80% påvirkes. Men akne kan også forekomme hos babyer (spædbarnsakne) og voksne, specielt unge kvinder. Det anslås, at 20% af unge kvinder, har en specifik form for akne kaldet ”voksenakne”. 

Akne er en kronisk sygdom i huden, mere præcist i de dele af huden kaldet talgkirtler. Talgkirtler er ansvarlige for at producere sebum, som er en blanding af lipider, der er afgørende for at beskytte huden mod eksterne aggressioner og for at opretholde hudens smidighed. På grund af hormonelle forandringer, især i ungdomsårene, produceres denne sebum i for store mængder eller bliver for tyk. Kombineret med øget vækst af hudceller forårsager dette, at åbningen af hudens porer bliver blokeret, som så leder til fremkomsten af akne. 

En bakterie der normalt findes på overfladen af menneskets hud, spiller også en vigtig rolle i begyndelsen af akne. Denne bakterie hedder Cutibacterium acnes eller C. Acnes. På grund af ændringer i hormoner og i sebum ændres mængden af denne bakterie, hvilket stimulerer fremkomsten af akneudbrud. 

Akne: typer og symtomer

Afhængigt af omfanget af de forskellige førnævnte parametre, kan akne tage flere former og vise sig ved forskellige symptomer: 
  • ’Mild’ akne er karakterisret ved skinnende hud, udvidede porer, hudorme og hvide, talgfyldte knopper i huden (mikrocyster) 
  • ’inflammatorisk’ akne viser sig ved røde pletter, betændte knopper og bumser samt selv små knuder/bylder afhængigt af dybden af pletterne i huden. 
  • ’Cystisk’ akne er karakteriseret ved udviklingen af cyster og forbindes med dårligt behandlede inflammatoriske pletter.
  • Acne conglobata og acne fulminans er de mest alvorlige former for akne, men heldigvis er de også de mest sjældne. 
Akne forekommer primært i ansigtet, men kan også findes på panden, ryggen, i nakken og på brystet. Den største risiko fremkaldt af akne er fremkomsten af ar, som kan være synlige langt ud over teenageårene, især i tilfælde af inflammatorisk akne. 

Forværrende faktorer ved akne

Der er en række eksterne eller miljømæssige faktorer såsom stress, forurening, solens eksponering og uegnet eller for hyppig brug af kosmetik, der kan have en negativ effekt på akneudsat hud.
  • Om sommeren gør solens stråler, at huden bliver tykkere, hvilket får det til at se ud som om, at akne forbedres. Men det er ikke tilfældet. Pas på tilbagefald efter sommeren! Solen er ikke en ven af akneudsat hud. Det er derfor vigtigt at beskytte huden fra de allerførste solstråler. 
  • Ved brug på fedtet eller akneudsat hud, kan en for stor mængde af olieholdig kosmetik – eller makeupprodukter med for meget dækning, have tendens til at booste fremkomsten af bumser og bidrage til blokering af porerne. Scrubbeprodukter, som bruges for ofte (mere end én gang om ugen), har det også med at stimulere talgproduktion og inflammation og forværrer dermed akne.
  • Kostens rolle i starten eller i forværringen af akne er et kontroversielt emne. Flere fødevarer såsom chokolade eller fastfood har længe haft skylden for at forårsage akne. Ifølge de seneste videnskabelige data, er mælk og sukkerholdige fødevarer de værste syndere, der kan påvirke begyndelsen eller forværringen af akne. Udover at undgå overvægt og småspisning mellem måltider er der ingen specifik anbefalet kost mod akne.
  • Stress og rygning kan også have en negativ indvirkning på talgproduktionen og dermed på akne. 

De første bumser: Hvad kan man gøre?

Så snart de første bumser viser sig, skal man få sig nogle gode vaner:
  • Rør ikke dine bumser og/eller hudorme
  • Brug milde renseprodukter specielt udviklet til akne-udsat hud
  • Brug egnede makeup-produkter mærket non-komedogen
  • Brug alkoholfrie barberings – og after-shave produkter. 
  • Gå ikke ud i solen uden den rette solbeskyttelse
Det er også vigtigt at konsultere en læge eller hudlæge. Da akne er en kronisk tilstand, kan en medicinsk behandling ordineres for at forbedre og begrænse forværring. 
Afhængigt af sværhedsgrad, typen af akne og andre kriterier (hyppighed, alder osv.), tilbydes ordinering som lokal, oral eller kombineret behandling. 

Huden kan blive skrøbelig ved disse behandlinger (tørhed, ubehag, rødme osv.), og de uønskede virkninger kan modvirkes ved at bruge de rigtige ekstremt fugtgivende dermo-kosmetiske hudplejeprodukter. Dermo-kosmetiske produkter mod akne kan også ordineres af en læge og anbefales på apoteket.

For at tage kontrol over akne hurtigst muligt og undgå år, skal man være tålmodig og følge de ordinerede anvisninger og anbefalinger fra sundhedspersonalet. 

Our care routines

Min rutine
mod urenheder hos voksne

Undgå bumser, vedvarende mærker/ar efter bumser og reducér de første rynker.

Prøv denne rutine > mod urenheder hos voksne > Se min rutine >

Min rutine
mod tør hud som følge af medicinsk aknebehandling

Genopbyggende, fugtkompenserende og beroligende pleje til hud, der gennemgår udtørrende medicinsk aknebehandling.

Prøv denne rutine > mod tør hud som følge af medicinsk aknebehandling > Se min rutine >

Min rutine
mod fedtet og uren hud

Undgå betændte urenheder.

Prøv denne rutine > mod fedtet og uren hud > Se min rutine >

Min rutine
mod bumser og hudorme

Opløser hudorme og bumser samt renser porerne.

Prøv denne rutine > mod bumser og hudorme > Se min rutine >
Se alle plejerutiner >