La dermatitis seborreica y el estrés

El impacto del estrés en la dermatitis seborreica

En lo que respecta a las causas de la dermatitis seborreica⁽¹⁾, se ha demostrado que la mayoría de las veces la dermatitis seborreica va precedida de un acontecimiento estresante que puede agravar los síntomas. Sin embargo, a veces resulta difícil para los afectados y les hace sentir culpables oír una y otra vez que el estrés constituye una causa de su enfermedad dermatológica.

Lamentablemente, el estrés es un componente difícil de controlar y se expresa de manera distinta en cada persona.
Puede repercutir en todos los órganos. La piel es un ejemplo perfecto dado que el estrés puede influir en la secreción de sebo, la inflamación y la inmunidad cutánea.

No se debe ignorar el impacto que puede tener la enfermedad. La propia dermatitis seborreica puede ser una fuente de estrés debido a su carácter perceptible, especialmente cuando la cara se ve afectada(1). Por eso algunos pacientes se sienten atrapados en un círculo vicioso donde el estrés se ve también mantenido por la patología. No hay que dudar en consultar a su médico de cabecera o a su dermatólogo, pues existen soluciones que pueden ayudar.

Aprender a controlar el estrés

Tratar de controlar el estrés puede contribuir a mejorar las lesiones, ¡pero no es tarea fácil!

Algunos métodos o actividades han demostrado ser eficaces para combatir el estrés:

• practicar un deporte
• la sofrología para aceptar mejor sus emociones
• la relajación • recibir apoyo psicológico para superar un período difícil y aprender a vivir con el estrés
• o un acompañamiento médico y/o medicinal.

⁽¹⁾ Annales de dermatologie, nov. de 2007; 134 (11): 833-7, Stress and seborrheic dermatitis, Misery L1, Touboul S, Vinçot C, Dutray S, Rolland-Jacob G, Consoli SG, Farcet Y, Feton-Danou N, Cardinaud F, Callot V, De La Chapelle C, Pomey-Rey D, Consoli SM; Para el Grupo de Psicodermatología.