Tot ce trebuie să știi despre căderea sezonieră a părului

Nu este neobișnuit să apară căderea părului odată cu sosirea toamnei și a primăverii. În acest caz, vorbim despre căderea sezonieră a părului. De unde vine și cum ar trebui să reacționezi? Să aruncăm o privire.

Schimbarea anotimpului și căderea reacțională a părului: care este legătura?

Ciclul natural de viață al părului include trei faze bine definite (anagenă, catagenă și telogenă), în timpul cărora părul crește, regresează și cade. Astfel, este perfect normal să pierzi între 50 și 100 de fire de păr pe zi, fără ca măcar să observi acest lucru. Cu toate acestea, atunci când vine toamna, unele persoane se confruntă cu o cădere mai semnificativă a părului. Ce cauzează căderea sezonieră a părului? Lipsa evidentă de lumină din timpul toamnei afectează hormonii și producția de vitamina D în organism. Aceste modificări au un impact direct asupra creșterii părului și cauzează căderea acestuia. Căderea reacțională a părului este denumită științific „efluviu telogen acut”. Este cea mai frecventă formă de cădere difuză a părului, în special la femei. Căderea sezonieră a părului în toamnă poate fi favorizată și de stresul și oboseala acumulată, care apar de obicei în această perioadă. Căderea părului din cauza oboselii este o altă cauză a căderii reacționale a părului.

Cât timp durează căderea sezonieră a părului?

Căderea sezonieră a părului nu durează mai mult de 6 luni. Este un tip complet reversibil de cădere reacțională a părului. Primele semne de regenerare sunt observate în decurs de 3 până la 6 luni, iar la unele persoane poate dura între 12 și 18 luni pentru ca părul să revină la starea inițială.

Căderea sezonieră a părului: cum să o combați

Căderea sezonieră a părului poate afecta pe oricine, chiar dacă nu ai mai fost afectat(ă) până acum. Există câteva lucruri simple de zi cu zi pe care le poți face pentru a contribui la stoparea acesteia.

• Acordă o atenție deosebită produselor de îngrijire a părului pe care le folosești.
• Alege formule de șampon blânde, care respectă părul și scalpul. Optează pentru coafuri lejere și libere, în locul legăturilor strânse și a codițelor împletite care slăbesc fibra de păr.
• Analizează cu mai multă atenție ceea ce mănânci. Vitaminele și mineralele joacă un rol esențial în ciclul de viață al părului normal, în special în reînnoirea și multiplicarea rapidă a celulelor care formează părul. Acestea trebuie să fie furnizate în cantități suficiente scalpului pentru a-l hrăni și pentru a stimula creșterea părului. La schimbarea anotimpului, pentru a preveni căderea sezonieră a părului, suplimentele alimentare care conțin vitaminele B, aminoacizii cu sulf, zinc, fier și seleniu pot fi o bună opțiune complementară la rutina de îngrijire a părului.