Prevence a péče
Škrábání přináší úlevu, ale zpomaluje mizení plaků
Svědění vede ke škrábání ložisek a okolní kůže. Poškrábání působí rychlou úlevu, ale odstraní také šupiny z povrchu ložisek. Tyto šupiny by měly být na povrchu psoriatických ložisek ponechány, až se samy z povrchu odloučí, je to přirozenou součásti hojení psoriázy. Škrábáním se totiž dostáváme opět na začátek celého procesu. Ložiska psoriázy se po poškrábání hojí delší dobu nebo se dokonce mohou i zvětšit. A pokud jsou nehty příliš dlouhé, pak může dojít k poškození kůže ložisek s tečkovitým krvácením a k riziku jizvení a/nebo superinfekce.I přes výše uvedené skutečnosti si pacienti stále projevy psoriázy škrábou. Svědění a škrábání také vede k poruchám spánku a sociálním problémům zejména na pracovišti, ve společnosti přátel, rodiny nebo partnerů. Např.
Ema se při práci s počítačem nedokáže ovládnout a škrábe si projevy psoriázy na pokožce hlavy a šupiny pak padají na její ramena. Během dne tak musí jít opakovaně na toaletu, kde si oblečení čistí.
Pavel se nemůže v restauraci ve společnosti své ženy uvolnit. Ze všeho nejvíce chce jít domů, kde by si v soukromí mohl škrábat své paže. Když totiž lidé vidí, jak se někdo na veřejnosti škrábe, myslí si, že trpí infekčním a nakažlivým onemocněním…
Tipy, jak zabránit škrábání
Svědění, které psoriázu doprovází, je samo o sobě významným příznakem a má velký vliv na kvalitu života. Existuje celá řada léčebných možností, které cílí proti kožnímu zánětu a svědění.Existuje také celá řada technik, které účinně brání svědění kůže:
- sprejování kůže termální vodou,
- aplikace chladu na kůži,
- hluboké dýchání,
- poslech hudby atd.