Akne ja aurinko.

Joka kesä kohdataan sama pulma: aknesta kärsivät henkilöt pohtivat, miten aurinko vaikuttaa heidän ihoonsa. On syytä tarkastella lähemmin aknea ja aurinkoa, jotta tosiseikat ja yleiset väärinkäsitykset voidaan erottaa toisistaan.

Aurinko ja akne, ystäviä vai vihollisia?

Ensinäkemältä vaikuttaa siltä, että aurinko on akneen taipuvaisen ihon ystävä ja hyvä keino ehkäistä aknea: aurinko aiheuttaa ihon paksuuntumista ja kuivumista, minkä seurauksena talin liikatuotannosta johtuvat finnit ja kiilto vähenevät.

Ei pidä kuitenkaan unohtaa vastavaikutusta. Kun auringolle altistuminen vähenee, ihon paksuuntumisen aiheuttaneet kuolleet solut häviävät mutta talin eritys jatkuu. Tämän seurauksena finnejä alkaa jälleen ilmestyä ja uusia leesioita muodostuu.

Varo aurinkoaknea. Sillä tarkoitetaan auringolle altistumisen aiheuttamaa erityislaatuista akne-esiintymää. Eikä sitä esiinny marraskuussa!

Lopuksi voidaan todeta, että monet aknen hoitokeinot perustuvat valoherkistykseen. Useimmat aknen hoitokeinot jatkuvat kesäisin edellyttäen, että käytät tehokasta aurinkosuojaa. Suosittelemme käymään lääkärin vastaanotolla ennen kesää käytössä olevien hoitokeinojen tarkistamiseksi ja mukauttamiseksi tarvittaessa.

Akne ja aurinko eivät yleensä sovi yhteen, minkä vuoksi on käytettävä sopivaa aurinkosuojaa.

Miten olisi suojauduttava auringolta ja aknelta?

Auringolta suojautuminen perustuu terveeseen järkeen: vältä auringolle altistumista päivän kuumimpaan aikaan, käytä hattua ja aurinkolaseja ja levitä iholle kahden tunnin välein ja aina uimassa käytyäsi aurinkovoidetta, jonka suojakerroin vastaa fototyyppiä ja sääolosuhteita.

Akneiholle sopivan aurinkovoiteen on oltava ei-komedogeeninen, jotta se ei aiheuta finnejä. On suositeltavaa käyttää rakenteeltaan kevyitä nestemäisiä voiteita. On olemassa muitakin ratkaisuja auringolta ja aknelta suojautumiseen: jotkin aurinkotuotteet ovat sävytettyjä, joten ne sekä suojaavat auringolta että peittävät leesiot.