Seborrooinen dermatiitti: ympäristötekijät, saasteet, aurinko ym.

Seborrooisen dermatiitin esiintyminen ja puhkeaminen johtuvat monista tekijöistä, kuten stressistä, väsymyksestä, ilmastoon liittyvistä tekijöistä, alkoholin ja tupakan käytöstä ja ilmansaasteista.

Ympäristötekijöiden vaikutus seborrooiseen dermatiittiin

Ihomme, joka toimii kehomme todellisena suojakilpenä, on ympäristöön liittyville muutoksille jatkuvasti alttiina. Kuiva ilma, kosteus, kylmyys ja kuumuus ovat kaikki tekijöitä, joiden vuoksi ihon on mukauduttava monin tavoin, talin eritys mukaan lukien. Talin eritys saattaa lisääntyä tai vähentyä, ja kaikenlainen lisääntyminen voi aiheuttaa seborrooisen dermatiitin esiintymän.

Saasteet

Kun iho altistuu saastuneelle ympäristölle, eritetyn talin määrä ja laatu saattavat muuttua ja lisääntyä, mikä aiheuttaa hyperseborreaa. Tämän seurauksena iholla syntyy ympäristö, joka voi edistää osaltaan myös seborrooisen dermatiitin esiintymiä aiheuttavan Malassezia-sukuun kuuluvan hiivan lisääntymistä.

Aurinko

Aurinko vaikuttaa toisaalta myönteisesti ihoon, jolla sairautta esiintyy. Ruotsissa tehty tutkimus osoitti, että seborrooisen dermatiitin oireet vähentyivät auringossa oleskelun jälkeen 54 %:lla potilaista (1). On huomattava, että vaikka auringossa oleskelu parantaa leesioita, on tärkeää levittää iholle suojavoidetta ennen auringossa oleskelua ja sen aikana vähintään kahden tunnin välein.

Muutamia arjen vinkkejä

Monet ulkoiset tekijät saattavat lisätä seborrooisen dermatiitin esiintymien ilmestymistä. Tästä syystä annamme tässä muutamia vinkkejä, joista voi olla hyötyä seborrooisen dermatiitin päivittäisessä ehkäisyssä :

• Vältä raapimasta läiskien pintaa.
• Puhdista ihosi perusteellisesti: käytä sopivia dermokosmeettisia tuotteita ja hellävaraisia saippuattomia puhdistusaineita aamuin illoin poistaaksesi epäpuhtaudet ihon pinnalta huomioiden ihon herkkyyden.
• Kuivaa ihon hyvin kauttaaltaan ja älä käy nukkumaan märillä hiuksilla. Kostea ympäristö saattaa edistää oireita sillä se suosii hiivojen lisääntymistä.
• Käytä vuodevaatteissa luonnonmukaisia materiaaleja kuten puuvillaa tai pellavaa, koska synteettisistä materiaaleista valmistetut tyynyt lisäävät mikro-organismien esiintymistä. Käänny apteekin puoleen saadaksesi lisätietoja asiasta. Siellä pystytään auttamaan ihotyyppiin sopivan hoitomuodon löytämisessä.

Berg M. Epidemiological studies of the influence of sunlight on the skin. Photodermatology. (1989), 6, s. 80–84.