Seborrooinen dermatiitti ja stressi

Seborrooisen dermatiitin taustalla on monia tekijöitä, ja sille on fysiologisia syitä. Potilaat kuvailevat usein kliinisiä oireita, jotka vaihtelevat ajan myötä. Esiintymien voimakkuuteen ja tiheyteen vaikuttavat itse asiassa monet eri tekijät, kuten stressi, väsymys, ylirasitus ja tunne-elämän ongelmat. Stressi vaikuttaa olevan yksi tärkeimmistä tekijöistä.

Stressin vaikutus seborrooiseen dermatiittiin

Seborrooisen dermatiitin eri syiden osalta on pystytty osoittamaan (1), että esiintymistä edeltää usein stressiä aiheuttava tilanne, joka voi pahentaa oireita.
Toisinaan on kuitenkin vaikeaa ja haitallista todistella seborrooista dermatiittia sairastaville, että stressi on syynä heidän sairauteensa.

Valitettavasti stressiä on vaikea hallita, ja sen oireet vaihtelevat ihmisestä toiseen. Stressi saattaa vaikuttaa kaikkiin elimiin mutta usein ja aivan erityisesti ihoon, koska se voi vaikuttaa talin eritykseen, tulehduksiin ja ihon immuniteettiin.

Seborrooisen dermatiitin mahdollista vaikutusta ei pitäisi jättää huomiotta. Sairaus voi itsessään aiheuttaa stressiä näkyvyytensä vuoksi, erityisesti kun sen oireet näkyvät kasvoilla(1). Tämän vuoksi jotkut potilaat kokevat joutuneensa noidankehään, jossa sairaus pahentaa stressiä. Tästä kannattaa keskustella yleis- tai ihotautilääkärin kanssa. Ratkaisuja on olemassa ja niitä voidaan hyödyntää!

Opi hallitsemaan stressiä

Stressin hallinta voi todella parantaa leesioiden tilaa, mutta se ei ole helppoa.

Joidenkin keinojen ja menetelmien on osoitettu vaikuttavan stressiin:

• liikunta,
• sofrologia, joka auttaa parantamaan tunteiden hyväksymistä,
• rentoutuminen,
• psykologinen tuki, joka auttaa selviytymään vaikeasta vaiheesta ja elämään stressin kanssa,
• lääkinnällinen hoito ja/tai lääkehoito.

⁽¹⁾ Annales de dermatologies, marraskuu 2007; 134(11):833-7, Stress and seborrheic dermatitis, Misery L1, Touboul S, Vinçot C, Dutray S, Rolland-Jacob G, Consoli SG, Farcet Y, Feton-Danou N, Cardinaud F, Callot V, De La Chapelle C, Pomey-Rey D, Consoli SM; Pour le Groupe Psychodermatologie.