Démangeaisons : que faire ?

Les démangeaisons sont quasi-constantes dans l’eczéma et conduisent inévitablement au grattage de la peau. Symptôme inévitable de l’eczéma, les démangeaisons se développent quand la peau est inflammatoire.

Démangeaisons et grattage

Lorsque l’on se gratte, on devient donc prisonnier d’un véritable cercle vicieux à l’origine d’une aggravation, d’une persistance et parfois d’une surinfection des lésions, notamment chez l’enfant où les mains et les ongles ne sont pas toujours très propres.

Les conséquences des démangeaisons et du grattage ne se retrouvent pas que sur la peau et peuvent prendre la forme d’irritabilité et de troubles du sommeil. Cela peut finalement avoir des répercussions sur la scolarité ou le travail, mais aussi sur le quotidien de toute la famille.

Toute personne touchée par l’eczéma se gratte, quel que soit l’âge, c'est un symptôme inévitable. Dès les premiers mois de vie, le bébé atteint d’eczéma se frotte contre les draps et se trémousse, il dort mal et ses parents aussi. En grandissant, l’enfant se gratte souvent de façon très intense avec le risque de mettre à vif certaines lésions. A l’âge adulte, on sait qu’il ne faut pas se gratter mais il est parfois très difficile de se retenir.

Comment limiter au maximum les démangeaisons ?

De plus, certains facteurs favorisent les démangeaisons comme le stress, la chaleur ou la transpiration. On se gratte aussi par habitude, parfois sans même s’en rendre compte.

Faire remarquer à quelqu’un qu’il se gratte ou pire lui dire « Arrête de te gratter ! » ne va pas calmer ses démangeaisons. Au contraire, cela risque de les exacerber ! En revanche, l’utilisation correcte du traitement prescrit par le médecin et la recherche d’outils alternatifs (froid, détente, musique…) sont recommandées pour limiter au maximum les démangeaisons et le grattage, et aider à retrouver un sommeil et une qualité de vie convenables.