Πρέπει να περιποιούμαι το δέρμα μου όλη την ώρα;

Όταν έχετε ψωρίαση, μερικές ημέρες είναι πιο δύσκολες από άλλες, μερικές φορές έχετε κουραστεί με τις θεραπείες και τη θεραπεία του δέρματος! Οπότε, είναι φυσικό να αναρωτιέστε: θα έχω ψωρίαση όλη μου τη ζωή? Θα αποκτήσω πάλι ηρεμία πνεύματος? Πότε θα πρέπει να κάνετε κάτι για το δέρμα σας? Πότε θα πρέπει να φροντίσω την ψωρίαση? Πότε θα πρέπει να φροντίσω το δέρμα μου? Στην πραγματικότητα, το να φροντίσετε το δέρμα σας εμπίπτει σε δύο διαφορετικές περιπτώσεις.

Φροντίζοντας την ψωρίαση κατά τη διάρκεια έξαρσης

Φροντίζοντας το δέρμα σας= φροντίζοντας την ψωρίαση κατά τη διάρκεια έξαρσης

Στην περίπτωση έξαρσης, θα πρέπει να ξεκινήσετε την θεραπεία που σας έχει συνταγογραφήσει ο δερματολόγος, η οποία συνήθως περιλαμβάνει την εφαρμογή τοπικών φαρμακευτικών θεραπειών. Ορισμένοι ασθενείς λαμβάνουν μακροχρόνια θεραπεία με δισκία ή ενέσεις, όμως αυτό δεν τους περιορίζει από το να φροντίσουν μια έξαρση τοπικά εάν προκύψει. Οι ποικίλες θεραπείες για την ψωρίαση δεν μπορούν να θεραπεύσουν εντελώς και οριστικά τη νόσο. Είναι συμπτωματικές θεραπείες, που μπορούν να ανακουφίσουν τις εξάρσεις αλλά δεν στοχεύουν στο δέρμα και τις ανοσολογικές διαταραχές που σχετίζονται με τη νόσο.

Επιπροσθέτως, η ψωρίαση είναι μια χρόνια νόσος, η οποία πιο συγκεκριμένα, εναλλάσσεται μεταξύ εξάρσεων και υφέσεων. Είναι αδύνατο να προβλεφθεί πότε είναι επικείμενη μια έξαρση, ή πότε η ασθένεια θα περάσει σε ύφεση για μερικές ημέρες ή ακόμη και για εβδομάδες, ή αντιθέτως, εάν πρόκειται να υποφέρετε για αόριστο χρόνο. Το να φροντίζετε το δέρμα σας στηρίζεται επίσης στο να παρατηρείται τις εξελίξεις της ασθένειας, αλλαγές την εμφάνιση ή την θέση μιας αλλοίωσης/βλάβης, την ανάπτυξη πόνου στις αρθρώσεις. Και πάντα να αναζητείτε έναν γιατρό εάν χρειάζεται.

Φροντίζετε το δέρμα σας σε καθημερινή βάση

Η διαρκής φροντίδα σας είναι ουσιώδης όχι μόνο για την αντιμετώπιση των εξάρσεων αλλά επίσης και για να μειώσετε τον κίνδυνο εξάρσεων στο μέλλον. Πρόσφατες επιστημονικές δημοσιεύσεις έχουν αποδείξει την ύπαρξη γενικευμένης, υποκλινικής φλεγμονής στο δέρμα των ασθενών με ψωρίαση. Με άλλα λόγια, δέρμα που φαίνεται υγιές δεν είναι, και θα πρέπει να ενυδατώνεται συχνά με κρέμες, βάλσαμο ή λοσιόν για να μειωθεί η συχνότητα υποτροπών.

Η εφαρμογή κρεμών που περιλαμβάνουν κερατινορυθμιστικούς παράγοντες είναι ωφέλιμη κατά τη διάρκεια εξάρσεων καθώς μειώνει το πάχος της πλάκας. Αντιστρόφως, εάν χρησιμοποιούνται εκτός διάρκειας εξάρσεων, αυτές οι κρέμες μπορούν να πυροδοτήσουν την ασθένεια καθώς μπορούν να μιμηθούν τη δράση μικροτραυματισμού στο δέρμα.

Η φροντίδα του δέρματός σας, αποτελείται επίσης από τον περιορισμό της επαφής με τους παράγοντες που την πυροδοτούν που έχουν ταυτοποιηθεί κατά τη διάρκεια προηγούμενων εξάρσεων, όπως το κρύο, άγχος, αλκοόλ, κλπ.