Vitaminen tegen pigmentvlekken

De behandeling van hyperpigmentatie is hoofdzakelijk gebaseerd op wat de dermatoloog voorschrijft of uitvoert, maar ook op een dagelijkse uit te voeren huidverzorgingsroutine. Bovendien zijn veel mensen met hyperpigmentatie op zoek naar vitaminen tegen pigmentvlekken om van binnenuit de aandoening te verhelpen.

Welke vitaminen tegen pigmentvlekken gebruiken ?

Van verschillende vitaminen is al lang bekend dat zij bijdragen bij de dagelijkse behandeling van hyperpigmentatie en in vele cosmetica voorkomen. Daartoe behoren vitamine E, ook bekend als tocoferol, en vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur. Deze twee vitaminen zijn krachtige antioxidantmoleculen. Wanneer deze vitaminen in hetzelfde huidverzorgingsproduct worden gecombineerd, zijn de vitaminen tegen pigmentvlekken doeltreffend en werken ze in synergie.

En op het bord?

Naast de huidverzorging die op de huid wordt aangebracht, is het mogelijk de inname van vitaminen te verhogen door van binnenuit in te werken met voeding. Zo is vitamine C aanwezig in de meeste vruchten en groenten, die rauw of snel gekookt moeten worden gegeten, aangezien vitamine C zeer gevoelig is voor warmte. Vitamine E is een in vet oplosbare vitamine die voorkomt in plantaardige oliën en oliehoudende zaden zoals amandelen.

Bepaalde tekorten kunnen de oorzaak zijn van bruine vlekken, zoals vitamine B12. Een gevarieerde en evenwichtige voeding helpt het risico op tekorten tot een minimum te beperken.

Vitaminen tegen pigmentvlekken in voedingssupplementen

Voedingssupplementen die helpen tegen pigmentvlekken zijn verkrijgbaar in apotheken, de parafarmacie en op internet. Over het algemeen combineren zij vitaminen, mineralen en plantenextracten. Deze voedingssupplementen kunnen worden ingenomen als onderdeel van een behandeling tegen hyperpigmentatie, op voorwaarde dat het advies inzake gebruik en de voorzorgsmaatregelen worden opgevolgd. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.

In het geval van bruine vlekken moet de behandeling van de huid en de bescherming tegen de zon, de prioriteit blijven.