Fremme gjenvekst med hodebunnsmassasje

Fordelene med hodebunnsmassasje ved hårtap

Når du lider av hårtap, enten det er akutt eller kronisk, forstyrres hårets livssyklus, og vekstfasen (anagenfasen) fungerer ikke som den skal. For å styrke håret, er det nødvendig å stimulere hårsekken. Og for dette er hodebunnsmassasje ypperlig for å fremme hårvekst.
Ved hårtap er hodebunnsmassasje gunstig for å tilføre hårsekkene oksygen og næringsstoffer som er avgjørende for en sunn hårvekst. Hårfollikelcellene som danner håret, er celler som formerer seg raskt og trenger mye energi. Denne energien får vi fra oksygen og næringsstoffer som tilføres via blodet. Å forbedre blodsirkulasjonen gjennom hodebunnsmassasje kan derfor betraktes som en naturlig behandling mot hårtap.
Hodebunnsmassasjens gunstige virkning på alopecia er også indirekte når det gjelder stressrelatert hårtap. Den beroligende og avslappende virkningen har en antistresseffekt: mindre stress, mindre hårtap!

Slik masserer du hodebunnen for å stimulere gjenvekst

Følg disse trinnene for å oppnå en optimal hodebunnsmassasje mot hårtap:

• Legg hendene på hver side av hodet med fingrene spredt fra hverandre, og trykk ned med håndflatene. For å bruke mer kraft kan du plassere albuene på en flat overflate. Unngå å trykke med neglene for å unngå å irritere hodebunnen og gi motsatt effekt.
• Masser hodebunnen med fingertuppene og beveg huden i små sirkler.
• Begynn i nakken og arbeid deg forsiktig opp til toppen av hodet og deretter til pannen.

For å optimalisere resultatene anbefales det å utføre massasjen daglig i noen minutter.
Hodebunnsmassasjen kan gjøres når som helst på dagen i tørt hår eller i forbindelse med dusjing. Påføring av en anti-hårtapslotion eller essensielle oljer mot hårtap kan også være en mulighet til å utføre denne massasjen.