A dermatite seborreica: o impacto ambiental, a contaminação, o sol…

O surgimento e desencadeamento da dermatite seborreica podem receber influência de diversos fatores, como estresse, cansaço, mudanças climáticas, consumo de álcool e tabaco, além da contaminação atmosférica.

Impacto dos fatores ambientais na dermatite seborreica

A pele, verdadeiro escudo de nosso organismo, é o primeiro órgão sensível às alterações ambientais. Ar seco, umidade, frio ou calor são fatores que obrigam nossa pele a adaptar-se de muitas maneiras, uma dessas maneiras é a secreção de sebum. A secreção de sebum pode aumentar ou diminuir, e qualquer aumento pode gerar um novo início de dermatite seborreica.

A contaminação

Quando a pele é exposta a um ambiente contaminado, a qualidade e a quantidade de sebum secretado pode alterar-se e aumentar, ocasionando uma hiperseborreia. Isso cria um entorno propício para a proliferação de leveduras do gênero Malassezia, um dos responsáveis pelo surgimento da dermatite seborreica.

O sol

Por sua vez, o sol parece ter efeitos benéficos nas peles com essa doença. De fato, conforme um estudo sueco, os sinais da dermatite seborreica após exposição ao sol melhoram em 54% dos pacientes(1). A pesar disso, convém ter cuidado: embora as lesões melhorem com o sol, é fundamental aplicar um protetor solar antes de expor-se, e renovar a aplicação a cada duas horas.

Alguns conselhos para seguir no dia a dia

Muitos fatores externos podem contribuir para desencadear as fases do início da dermatite seborreica.

Por isso, pode ser útil seguir alguns conselhos para lutar diariamente contra a dermatite seborreica, como os seguintes:

• evitar raspar as escamas da superfície
• limpar bem a pele, de manhã e à noite, utilizando dermocosméticos adaptados, com ingredientes de limpeza suaves, sem sabão, que eliminem as impurezas da superfície da pele respeitando a pele fragilizada
• secar bem toda a pele e não deitar-se com os cabelos ainda molhados para evitar criar um ambiente úmido que favoreça a proliferação de leveduras, possíveis gatilhos dos sintomas
• em termos de roupa de cama, convém optar por materiais naturais como algodão ou linho. Concretamente, o uso de travesseiros fabricadas com materiais sintéticos favorece a presença de microorganismos.

Não deixe de consultar seu(sua) farmacêutico(a), que pode orientar sobre uma rotina adaptada a cada tipo de pele.

Berg M. Epidemiological studies of the influence of sunlight on the skin. Photodermatology. (1989), 6, págs. 80-84.