Hiperidrose é um termo usado para descrever a produção excessiva de suor. Por outras palavras, quando a quantidade de suor produzido excede o necessário para a termoregulação do nosso corpo.
É muitas vezes um assunto tabu, que nem sempre nos atrevemos a discutir com o nosso médico. No entanto, existem formas de controlar a produção de suor e de reduzir os efeitos da transpiração excessiva no nosso dia-a-dia.
Conteúdos
Suar é um fenómeno totalmente natural e essencial para o nosso corpo. Arrefece-o quando a sua temperatura aumenta, por exemplo, durante a atividade física ou em tempo quente. A glândula que funciona como o centro de controlo da nossa temperatura corporal está localizada no nosso cérebro, e é chamada de hipotálamo. O seu papel é manter o corpo a 37 °C, e reagirá a qualquer aumento de temperatura aumentando a produção de suor.
O suor é produzido por glândulas sudoríparas, das quais existem cerca de 4 milhões distribuídos pela nossa superfície da pele. Libertam em média 1 litro de suor por dia. A produção de suor é aumentada em pessoas que sofrem de hiperidrose.
A grande maioria das pessoas sofre de hiperidrose primária, ou seja, não há causa identificável. Geralmente aparece na infância ou na adolescência. É mais frequentemente caracterizado por sintomas de transpiração excessiva que aparecem de manhã ou durante o dia.
A hiperidrose "secundária" é a consequência de uma doença, de uma doença ou de tratamentos medicamentosos. Portanto, se de repente começa a sofrer de sintomas de excesso de transpiração, e se a hiperidrose nunca foi um problema antes, há uma alta probabilidade de ter sido provocada por outra doença. É por isso que é importante consultar o seu médico assim que os sintomas começarem a aparecer para determinar a causa.
Em 90%1 dos casos, a hiperidrose é localizada e bilateral. O fenómeno da transpiração excessiva afeta apenas certas áreas do corpo. Assim, pode sofrer de suor no rosto excesso de suor dos pés, hiperidrose palmar ou transpiração excessiva das mãos, hiperidrose das axilas, ou até mesmo excesso de transpiração das costas, cabeça ou mais raramente das pernas.
A hiperidrose também pode ser mais difundida e afetar todo o corpo.
Os suores noturnos são um fenómeno de suor que ocorre à noite, às vezes fazendo com que acorde de repente. É um fenómeno muito comum quando está stressado ou ansioso, e em caso de pesadelos ou sono inquieto.
Se acontecer com frequência, é importante consultar um médico para determinar a causa, pois pode ser um sinal de uma condição subjacente.
Transpiração excessiva é, naturalmente, o principal sintoma da hiperidrose. Mas quando é que se torna problemático? Quando se torna excessivo e é uma fonte de desconforto diário. Por exemplo, se tiver vergonha de levantar os braços ou apertar as mãos, ou se já não se atrever a exercer atividade física com medo de suar, usar certas roupas com medo de que fiquem marcadas ou sair de casa quando está calor acima dos 25 °C por medo de outras pessoas olharem. Estes são todos os sinais de que a hiperidrose está a ter um impacto na sua qualidade de vida
O cheiro do suor, que muitas vezes acompanha a hiperidrose, também pode ser incómodo. É importante lembrar que a hiperidrose e o cheiro do suor não estão totalmente relacionados com a má higiene pessoal, apesar do que alguns possam dizer ou pensar. É uma reação fisiológica entre a nossa flora de pele (isto é, todos os microrganismos não patogénicos que vivem na nossa superfície da pele) e os constituintes do suor.
Além de ser incómodo e temendo o que as outras pessoas possam pensar, a hiperidrose também pode levar a outros problemas de saúde. Pode torná-lo mais suscetível a obter micoses, verrugas ou eczema, por exemplo.
Infelizmente, a hiperidrose é um problema crónico. O fenómeno não pode ser totalmente interrompido, mas há tratamentos e outras soluções a que pode socorrer diariamente para viver mais facilmente com a hiperidrose e reduzir a produção de suor.
Se sofre de sintomas de transpiração excessiva e estes estão a atrapalhar o seu dia-a-dia, deve consultar o seu médico, porque existem soluções eficazes.
(1) Stolman LP. Treatment of hyperhidrosis. Dermatologic Clinics. 1998; 16: 863-9.
