¿Cómo acelerar el crecimiento de los cabellos?

Con el tiempo ¿tiene usted la sensación de que sus cabellos no crecen tan rápido y tan bien como antes? Puede que el envejecimiento capilar tenga algo que ver. Aprenda a descubrirlo y rebose de consejos para estimular el crecimiento de los cabellos.

¿Cómo es la correcta velocidad de crecimiento del cabello?

El ciclo de vida del cabello (o ciclo piloso) es un proceso muy experimentado. se divide en tres fases distintas:

• En primer lugar la fase anágena, la más larga, que dura entre tres y seis años, por término medio, y que corresponde a la fase de crecimiento del cabello. Cuando todo va bien, estos cabellos en fase de crecimiento representan el 85 % del conjunto de la cabellera. No hay que olvidar que los cabellos crecen 1 cm al mes, por término medio.
• En segundo lugar interviene la fase catágena, que es una fase corta (3 semanas aproximadamente) de transición, cuando el crecimiento del cabello se ralentiza.
• Por último, la fase telógena cierra el círculo: este último periodo corresponde a la fase de caída del cabello, que dura aproximadamente 3 meses.

Cada cabello sigue su propio ciclo, sin estar sincronizado con los cabellos vecinos. Diariamente, es pues completamente normal perder hasta una centena de cabellos, sin darnos cuenta verdaderamente.

Pasados los 50 años, el envejecimiento capilar puede provocar una clara ralentización de la velocidad de crecimiento de los cabellos. La fase anágena puede entonces ser menos eficaz y producir un cabello más fino.

Activar el crecimiento de los cabellos para gestionar mejor el envejecimiento capilar

Con el blanqueamiento, la ralentización de la velocidad de crecimiento de los cabellos es uno de los síntomas visibles de su envejecimiento.

Para contraatacar el proceso y acelerar el crecimiento, se aconseja añadir ciertas acciones a su ritual de cuidados capilares.

• Apueste primeramente por una buena higiene de vida y, principalmente, por una alimentación equilibrada.
• Para estimular el crecimiento de los cabellos, es necesario aportarles las vitaminas y los nutrimentos necesarios y en buena cantidad.
• Puede igualmente orientarse hacia complementos alimentarios para el cabello para ganar en cantidad de crecimiento y en espesor.
• No olvide igualmente cepillar a diario su cabellera durante varios segundos, a fin de activar la microcirculación sanguínea del cuero cabelludo.
• En el mismo estilo, el masaje del cuero cabelludo siempre es bienvenido. Practicarlo regularmente para unos efectos visibles y duraderos, asociado a unos cuidados (champús, sérums…) redensificantes y antioxidantes protectores.