Natuurlijke roosbestrijding: welk middel helpt om van roos af te geraken?

Voor roos is er niet één oplossing die voor iedereen werkt. Verzorgende shampoo, goede hygiëne, natuurlijke verzorging: het belangrijkste is dat u de aanpak afstemt op uw hoofdhuid. Vette roos en droge roos hebben namelijk niet dezelfde oorzaken en vragen ook niet om dezelfde behandeling. In het ene geval is het doel om de hoofdhuid te zuiveren en te reguleren. In het andere geval wilt u de hoofdhuid kalmeren en herstellen. Op basis van dit onderscheid kan een natuurlijke behandeling tegen roos haar plaats vinden, als aanvulling op of ter ondersteuning van een bestaande behandeling.
Een antiroosshampoo blijft dus het uitgangspunt. Gebruik een dergelijke shampoo in het begin meerdere keren per week (minstens twee weken lang) en daarna wat minder vaak. Dat is de basis. Vervolgens komen de aanvullende oplossingen.

Natuurlijke middelen tegen roos

Mensen weten niet altijd wat ze moeten doen bij roos. Sommige mensen kiezen liever voor natuurlijke middelen om roos tegen te gaan, de hoofdhuid te kalmeren of het effect van verzorgende producten te versterken. Natuurlijke behandelingen zijn trouwens meestal de middeltjes van onze grootmoeders.
U kunt proberen roos op natuurlijke wijze te bestrijden, als aanvulling op een klassieke behandeling, maar wees daarbij altijd heel voorzichtig. Niet alle huismiddeltjes zijn even effectief! Het is dus heel belangrijk om goed te begrijpen wat hun eigenschappen en beperkingen zijn, en ze vooral aan te passen aan uw vette of droge hoofdhuid om te voorkomen dat u de bestaande onevenwichtigheden nog verergert.
Vraag altijd persoonlijk advies aan een zorgverlener.

Natuurlijk middel nr. 1 tegen roos: plantaardige oliën

Plantaardige oliën kunnen worden gebruikt als een natuurlijk middel tegen roos, met name wanneer ze worden gekozen vanwege hun hydraterende, kalmerende of schimmelwerende eigenschappen. Ze kunnen dus een nuttige aanvulling vormen op een behandeling tegen roos, vooral bij een droge of geïrriteerde hoofdhuid.

Kokosolie⁽¹⁾ is ongetwijfeld het bekendste middeltje. Het voedt de hoofdhuid diepgaand, verlicht jeuk en helpt de microbiota van de hoofdhuid weer in balans te brengen, terwijl de groei van de gist Malassezia wordt beperkt. Ook andere oliën kunnen interessant zijn:

• Jojoba-olie⁽²⁾, die sterk lijkt op natuurlijke talg, is geschikt voor een vette hoofdhuid.
• Tarwekiemolie⁽²⁾ is rijk aan antioxidanten en vitamine E, en is ideaal om de huid te kalmeren en te regenereren.

Hoe gebruikt u deze huismiddeltjes? Na goedkeuring door een gezondheidsdeskundige brengt u een paar druppels plantaardige olie rechtstreeks op de hoofdhuid aan. Masseer zachtjes in en laat vervolgens 20 tot 30 minuten inwerken, alvorens een milde, balancerende shampoo te gebruiken. Dit helpt de hoofdhuid te kalmeren en vormt een aanvulling op de behandeling om roos op natuurlijke wijze te verwijderen.

Natuurlijk middel nr. 2 tegen roos: essentiële oliën

Essentiële oliën worden soms genoemd als middel tegen roos⁽³⁾. Bepaalde etherische oliën om roos te bestrijden, zoals Tea Tree-olie^(4,5), hebben interessante eigenschappen aangetoond tegen de gisten die bij de vorming van roos betrokken zijn.
Deze essentiële oliën remmen de groei van micro-organismen op de hoofdhuid, waardoor ze een mogelijke optie zijn als natuurlijk middel tegen roos, als aanvulling op een klassieke behandeling. Sommige essentiële oliën hebben ook een kalmerende werking, wat nuttig is bij jeuk. 
Het gebruik ervan vereist echter uiterste voorzichtigheid. Ten eerste mag een etherische olie nooit onverdund rechtstreeks op de huid worden aangebracht: u dient deze vóór elk gebruik absoluut te verdunnen in een plantaardige olie (zoals kokos- of jojobaolie). Zo voorkomt u het risico op irritatie, zeker bij een hoofdhuid die al gevoelig is.
Ten slotte zijn deze natuurlijke middeltjes niet in alle situaties geschikt. Bij ernstige of hardnekkige roos is er minder onderzoek naar gedaan dan naar klassieke behandelingen tegen roos.

Natuurlijk middel nr. 3 tegen roos: appelazijn

Appelazijn wordt vaak genoemd als huismiddeltje om roos te verwijderen, vooral bij vette roos. De natuurlijke zuurgraad zou kunnen helpen om de groei van gistsoorten die betrokken zijn bij roos te remmen.
Appelazijn⁽⁶⁾, verdund in een beetje water zou werken als een mild antischimmelmiddel en tegelijkertijd de pH-waarde van de hoofdhuid weer in evenwicht brengen. Sommige mensen gebruiken het één tot twee keer per week als spoeling na het wassen met shampoo.
Maar let op: het is niet omdat een product natuurlijk is, dat het zonder risico is. Als appelazijn puur of te vaak wordt gebruikt, kan dit de toch al gevoelige hoofdhuid irriteren of uitdrogen. En niet alle azijnen zijn gelijk: de kwaliteit en het zuurgehalte variëren van merk tot merk, waardoor de effecten moeilijk te voorspellen zijn. 
Kortom, appelazijn dient als natuurlijk middel met de nodige voorzichtigheid te worden gebruikt, onder toezicht van een zorgverlener, altijd verdund en als aanvulling op een geschikte behandeling tegen roos. Raadpleeg uw dermatoloog mocht de roos aanhouden of verergeren.

Natuurlijk middel nr. 4 tegen roos: natriumbicarbonaat 

Natriumbicarbonaat wordt soms aanbevolen als natuurlijk middel tegen roos. Maar let op: u kunt het niet zomaar onbeperkt gebruiken, ook al wordt het vaak genoemd als een middeltje van grootmoeder tegen roos. De alkalische pH-waarde ervan verschilt van die van de hoofdhuid, die licht zuur is. Bij te frequent gebruik of in te grote hoeveelheden kan het de huid irriteren, uitdrogen of zelfs de huidbarrière uit balans brengen.
Wilt u dit natuurlijke middeltje tegen roos proberen? Bespreek het vooraf met uw zorgverlener, gebruik het slechts af en toe op een niet-geïrriteerde hoofdhuid en houd de reactie van uw huid goed in de gaten.
Natriumbicarbonaat tegen roos is geen behandeling die u zonder advies van uw dermatoloog in een langdurige routine moet opnemen.

Natuurlijk middel nr. 5 tegen roos: groene thee

Groene thee wordt niet alleen gewaardeerd om zijn algemene gezondheidsvoordelen: het zou ook een rol kunnen spelen bij de bestrijding van roos. Dankzij het gehalte aan catechines (polyfenolen met schimmelwerende eigenschappen) zou het de groei van gisten die bijdragen aan de vorming van roos helpen afremmen.
Uit laboratoriumonderzoek is gebleken dat het extract van groene thee⁽⁷⁾, als natuurlijk middel tegen roos, de verspreiding van deze micro-organismen kan verminderen, met name wanneer het in een shampoo wordt verwerkt. Het wordt bovendien goed verdragen, zelfs bij langdurig gebruik.

Natuurlijk middel nr. 6 tegen roos: fenegriek

Fenegriek⁽⁸⁾, dat al sinds lange tijd in de traditionele haarverzorging wordt gebruikt, wordt soms aanbevolen om roos op natuurlijke wijze te bestrijden, vanwege de schimmelwerende eigenschappen.
Hoe kunt u dit traditionele natuurlijke middeltje klaarmaken?

• Laat twee tot drie eetlepels fenegriekzaad een nacht in water weken.
• Maal de zaadjes vervolgens tot een gladde pasta.
• Breng die pasta vervolgens gedurende 30 minuten op de hoofdhuid aan en spoel vervolgens af.
• Was vervolgens het haar met een milde shampoo.

Dit huismiddeltje wordt over het algemeen goed verdragen, maar de werkzaamheid ervan kan van persoon tot persoon verschillen.

Natuurlijk middel nr. 7 tegen roos: groene klei

Groene klei⁽⁹⁾ staat bekend om zijn absorberende, zuiverende en kalmerende eigenschappen. Het wordt vaak gebruikt als natuurlijk middel tegen vette roos, wanneer de hoofdhuid vet is of jeukt. Concreet werkt het op verschillende manieren:

• het absorbeert overtollig talg;
• het verwijdert onzuiverheden en dode huidcellen;
• het kalmeert irritaties die verband houden met roos.

Hoe gebruikt u groene klei tegen roos?

1. Meng een eetlepel groene kleipoeder met een beetje lauw water (of een kalmerende kruidenthee, zoals kamille) tot u een soepele pasta krijgt.
2. Breng het product aan op de schone hoofdhuid en vermijd daarbij de haarlengtes.
3. Laat het 10 tot 15 minuten inwerken zonder dat het volledig opdroogt.
4. Spoel het haar grondig uit en gebruik vervolgens een balancerende milde shampoo.

Dit natuurlijke middel tegen roos kunt u één keer per week gebruiken. Let op: gebruik het niet te vaak, anders droogt de hoofdhuid uit. Als u het echter op de juiste manier en met de juiste frequentie gebruikt, kunt u groene klei prima opnemen in uw verzorgingsroutine tegen roos.

Natuurlijk middel nr. 8 tegen roos: citroensap

Sommige ingrediënten uit de keuken lijken een vaste plek te veroveren in huishoudelijke haarverzorgingsroutines. Naast appelazijn hoort ook citroensap daarbij. Citroensap wordt al lange tijd gebruikt als natuurlijk middel tegen roos en dankt zijn reputatie aan zijn zuiverende en licht schimmelwerende werking. Dankzij het hoge gehalte aan citroenzuur, vitamine C en flavonoïden, zou citroensap⁽⁶⁾ met name helpen om de pH-waarde van de hoofdhuid weer in evenwicht te brengen en de groei van micro-organismen te beperken.

Maar nogmaals, let op: dit huismiddeltje (dat op sociale media wordt aanbevolen om roos op natuurlijke wijze te bestrijden) kan ook de hoofdhuid irriteren, vooral als het onverdund of te vaak wordt gebruikt!

Natuurlijk middel nr. 9 tegen roos: kamille

Kamille wordt meestal gebruikt om de huid en de slijmvliezen te kalmeren⁽¹⁰⁾ maar is een plant die ook af en toe een plaats kan innemen in een natuurlijke routine tegen roos. Het is vooral bekend om zijn kalmerende eigenschappen, die nuttig zijn bij een geïrriteerde hoofdhuid of bij veelvuldige jeuk.
U kunt het haar bijvoorbeeld na het wassen spoelen met een sterk aftreksel van kamille (laat dit eerst afkoelen).