Pocenie się, czyli zjawisko istotne dla naszego organizmu
Dlaczego człowiek się poci? Pocenie się jest zjawiskiem zupełnie naturalnym i koniecznym. Pomaga bowiem regulować temperaturę ciała w przypadku upału, gorączki lub wysiłku fizycznego. Stan ten nazwany jest poceniem termoregulacyjnym.
Dlatego należy pamiętać o tym, że pocenie się bez wysiłku fizycznego jest jak najbardziej normalne i w rzeczywistości niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jest to system chłodzący nasz organizm.
Dlatego należy pamiętać o tym, że pocenie się bez wysiłku fizycznego jest jak najbardziej normalne i w rzeczywistości niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jest to system chłodzący nasz organizm.
Co to jest pot?
Skład potu zależy od wielu czynników, w tym m.in. od diety i stylu życia, jaki prowadzimy. Pot ma kwaśne pH, zbliżone do fizjologicznego pH skóry - 5,5. Wydzielina składa się głównie z wody i soli mineralnych, w szczególności chlorku sodu, co stanowi jednoznaczne wyjaśnienie, dlaczego pot jest słony.
Pot jest wydzielany przez dwa rodzaje gruczołów: ekrynowe i apokrynowe, znajdujące się w skórze właściwej (warstwa głęboka). Jego skład różni się w zależności od rodzaju gruczołu. Wydzielany przez gruczoły ekrynowe pot jest naturalnie bezwonny i płynny. Wydzielany przez gruczoły apokrynowe jest gęstszy i początkowo bezwonny. Dodatkowo, w kontakcie z bakteriami zmienia się i może zacząć wydzielać nieprzyjemny zapach. Na powierzchni naszej skóry znajduje się cały ekosystem złożony z bakterii, grzybów i wirusów, które żyją w symbiozie nazywany mikrobiomem skóry. Mikroorganizmy te żywią się solami obecnymi w pocie i są odpowiedzialne za jego zapach.
Pot jest wydzielany przez dwa rodzaje gruczołów: ekrynowe i apokrynowe, znajdujące się w skórze właściwej (warstwa głęboka). Jego skład różni się w zależności od rodzaju gruczołu. Wydzielany przez gruczoły ekrynowe pot jest naturalnie bezwonny i płynny. Wydzielany przez gruczoły apokrynowe jest gęstszy i początkowo bezwonny. Dodatkowo, w kontakcie z bakteriami zmienia się i może zacząć wydzielać nieprzyjemny zapach. Na powierzchni naszej skóry znajduje się cały ekosystem złożony z bakterii, grzybów i wirusów, które żyją w symbiozie nazywany mikrobiomem skóry. Mikroorganizmy te żywią się solami obecnymi w pocie i są odpowiedzialne za jego zapach.
Nadmierna potliwość
Nadmierna potliwość lub nadpotliwość występuje wtedy, gdy ilość wydzielanego potu przekracza ilość niezbędną do termoregulacji. O nadpotliwości mówimy także wtedy, gdy powoduje ona zakłopotanie i ma duży wpływ na jakość życia. Istnieją dwa rodzaje nadpotliwości:
Większość przypadków nadmiernej potliwości ma charakter pierwotny. Wówczas mówimy o nadpotliwości pierwotnej, która zwana jest także nadpotliwością idiopatyczną. Dotyczy ona głównie pach, dłoni i stóp. Może wystąpić w pewnych sytuacjach stresowych, przy przeżywaniu silnych emocji, podczas intensywnego wysiłku fizycznego czy wysokiej temperatury, a także po spożyciu niektórych pokarmów. Przyczyny tego typu nadmiernej potliwości nie zostały jednoznacznie określone, choć uważa się, że ludzie mogą mieć do niej predyspozycje genetyczne lub dziedziczne. Na ogół nadpotliwość pierwotna rozwija się we wczesnym okresie życia, w dzieciństwie lub w wieku młodzieńczym.
- nadpotliwość pierwotna, której przyczyny nie zostały zidentyfikowane,
- nadpotliwość wtórna, która spowodowana jest problemami zdrowotnymi lub przyjmowaniem leków.
Przyczyny nadpotliwości pierwotnej
Przyczyn nadmiernej potliwości jest wiele, a zidentyfikowanie czynników ją wywołujących może być trudne.Większość przypadków nadmiernej potliwości ma charakter pierwotny. Wówczas mówimy o nadpotliwości pierwotnej, która zwana jest także nadpotliwością idiopatyczną. Dotyczy ona głównie pach, dłoni i stóp. Może wystąpić w pewnych sytuacjach stresowych, przy przeżywaniu silnych emocji, podczas intensywnego wysiłku fizycznego czy wysokiej temperatury, a także po spożyciu niektórych pokarmów. Przyczyny tego typu nadmiernej potliwości nie zostały jednoznacznie określone, choć uważa się, że ludzie mogą mieć do niej predyspozycje genetyczne lub dziedziczne. Na ogół nadpotliwość pierwotna rozwija się we wczesnym okresie życia, w dzieciństwie lub w wieku młodzieńczym.
Przyczyny nadpotliwości wtórnej
Nadpotliwość wtórna jest związana z określonym problemem zdrowotnym lub współistnieniem innych chorób. Istnieje wiele przyczyn tego typu nadpotliwości:- niektóre choroby np. otyłość, cukrzyca , hipoglikemia, nadczynność tarczycy i choroba Parkinsona.
- pewne stany fizjologiczne np. zmiany hormonalne w okresie menopauzy.
- zespół abstynencyjny i nadmierne spożywanie alkoholu