A dermatite seborreica no dia a dia

A dermatite seborreica é uma doença da pele benigna e não contagiosa. Não é uma doença grave, mas pode ser muito percetível em alguns casos. Caracteriza-se pela presença de escamas, vermelhidão e prurido, pelo que pode ter um impacto significativo na qualidade de vida das pessoas afetadas.

Qual é a melhor forma de combater a dermatite seborreica no dia a dia?

Portanto, combater a dermatite seborreica faz parte do dia da dia das pessoas afetadas, especialmente pelo facto de, por não ter cura, ser uma doença crónica e recorrente. No entanto, os sintomas podem ser tratados e um bom tratamento permitirá espaçar mais os surtos no tempo e diminuir a sua gravidade!

O seu médico prescrever-lhe-á o tratamento mais adequado entre uma vasta gama de terapêuticas, dependendo da fase e da localização da sua dermatite seborreica. Há muitos tratamentos farmacológicos e produtos cosméticos disponíveis para combater os sintomas da doença. Para um tratamento eficaz, melhorar o estado da pele e reduzir a frequência das recaídas, é muito importante seguir as recomendações do seu médico e cumprir o tratamento.

Os objetivos do tratamento são vários, destinando-se a combater todas as causas da doença:
  • Reduzir a concentração de fungos do género Malassezia.
  • Reduzir o excesso de sebo na superfície da pele.
  • Combater a hiperqueratinização ou o aparecimento de escamas para prevenir a formação de novos flocos de caspa.
  • Combater a inflamação da pele no casos de vermelhidão intensa.

Cuidar diariamente da sua pele

Para além do tratamento prescrito, é recomendável o cuidado diário da pele, mesmo fora das fases de surto.

Para isso, certifique-se de que escolhe um produto dermocosmético adequado para a sua pele.

Para o banho opte por um produto de limpeza que seja adequado para problemas de pele. E se o seu cabelo estiver afetado, dê preferência a um champô suave (como adjuvante dos seus tratamentos) para não agravar a irritação do couro cabeludo.

É crucial secar cuidadosamente o corpo e o cabelo após a lavagem, pois as bactérias e os fungos adoram a humidade. Adormecer com o cabelo ainda molhado ou com a toalha enrolada na cabeça pode favorecer a proliferação de agentes infecciosos. Há uma grande probabilidade de desenvolvimento destes microrganismos em materiais sintéticos, como os que se encontram em algumas almofadas. A proliferação destes microrganismos quando encontram um ambiente húmido pode agravar ainda mais os sintomas da dermatite seborreica!

Por outro lado, a adoção de um estilo de vida saudável e equilibrado é excelente para a pele. A pele é o reflexo mais visível do nosso estado de saúde. Quando estamos cansados, isto reflete-se imediatamente na nossa pele, tal como quando temos um regime alimentar desequilibrado ou o nosso ritmo de vida se altera. É por isso que a adaptação da dieta em caso de dermatite seborreica, a proteção da pele contra os fatores ambientais, como a poluição ou as variações climáticas (vento, secura, humidade, etc.), e aprender a gerir os níveis de stress contribuem para o cuidado diário da pele e para a melhoria do estado das lesões.

Atualmente, muitos consumidores procuram uma maior naturalidade no regime alimentar, na vida diária, nos hábitos de consumo e também na forma como tratam as patologias clínicas. Por esta razão, alguns consumidores preferem agora recorrer a remédios mais naturais para combater a dermatite seborreica, como os óleos essenciais ou a homeopatia, por exemplo. E porque não? No entanto, não descure o tratamento que lhe foi prescrito pelo seu médico por causa desses remédios. Antes de iniciar qualquer tratamento alternativo, consulte o seu farmacêutico. Com a sua orientação poderá realizar este processo com segurança.

A dermatite seborreica é contagiosa?

A dermatite seborreica não é uma doença contagiosa; não pode ser transmitida de uma pessoa para outra. Contudo, infelizmente não há cura para a doença, sendo por isso que reaparece regularmente na pele ou na superfície do couro cabeludo. Mas, com um tratamento adequado, os sintomas típicos dos surtos de dermatite seborreica desaparecerão.

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