Τι προκαλεί την ακμή;

Η ακμή είναι μια δερματική ασθένεια οι αιτίες της οποίας ποικίλλουν πολύ από το ένα άτομο στο άλλο, ανάλογα με το φύλο, την ηλικία, τον τρόπο ζωής, το περιβάλλον κ.λπ. Η επίγνωση των διαφορετικών αιτιών της ακμής βοηθά στην καλύτερη κατανόηση του τι συμβαίνει στο δέρμα και βοηθά για την αποτελεσματικότερη καταπολέμηση των σημαδιών/κηλίδων . Αντίθετα, τα σημάδια της ακμής σπάνια μπορούν να αποδοθούν σε μία μόνο αιτία. Γενικά προκαλούνται από συνδυασμό ενδογενών και περιβαλλοντικών παραγόντων.

Τι ρόλο παίζουν πραγματικά οι ορμόνες στην ακμή;

Η ακμή είναι μια δερματική πάθηση που εξαρτάται από τα ανδρογόνα. Αυτές είναι ανδρικές σεξουαλικές ορμόνες που υπάρχουν σε άνδρες και γυναίκες. Κατά την εφηβεία, μια αύξηση στα ανδρογόνα διεγείρει τους σμηγματογόνους αδένες, οι οποίοι στη συνέχεια αρχίζουν να παράγουν περισσότερο σμήγμα. Μετά την εφηβεία, τα επίπεδα ορμονών επανέρχονται στο φυσιολογικό, αλλά οι ορμόνες συνεχίζουν να επηρεάζουν το δέρμα και μπορεί να προκαλέσουν νέες εξάρσεις σημαδιών/κηλίδων/σπυριών. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα στις γυναίκες των οποίων τα σημάδια είναι χειρότερα σε ορισμένες στιγμές του κύκλου τους, ειδικά κατά τις ημέρες πριν από την εμμηνόρροια. Αυτές οι γυναίκες πάσχουν από ορμονική ακμή και μερικές φορές πρέπει να αλλάξουν το αντισυλληπτικό χάπι τους για να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος τους.

Ακμή κατά της διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μητέρα είναι συχνά ενθουσιασμένη με την ιδέα πως θα αποκτήσει παιδί, αλλά μερικές φορές πάσχει από μια σειρά ενοχλητικών παρενεργειών, συμπεριλαμβανομένης της ακμής. Η ακμή της εγκυμοσύνης οφείλεται στις ορμονικές διακυμάνσεις που συμβαίνουν κατά την περίοδο αυτή. Τα σημάδια της ακμής ξεκινούν στην αρχή της εγκυμοσύνης, μερικές φορές αργότερα. Λάβετε υπόψη ότι πολλές θεραπείες δεν είναι συμβατές με την εγκυμοσύνη, επομένως είναι καλύτερο να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας.

Ακμή είναι η (υπερβολική) έκκριση σμήγματος

Το σμήγμα είναι μια λιπαρή ουσία που παράγεται στους σμηγματογόνους αδένες του δέρματος. Το σμήγμα παίζει ευεργετικό/σημαντικό ρόλο για το δέρμα καθώς είναι προστατευτικό και αποτρέπει την ξηρότητα. Ωστόσο, μπορεί επίσης να γίνει μια από τις κύριες αιτίες της ακμής. Όταν κάποιος αναπτύσσει ακμή, οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν πάρα πολύ και/ή πολύ ιξώδες σμήγμα. Εξαιτίας αυτού του υπερβολικού σμήγματος, το δέρμα γίνεται λιπαρό, με γυαλάδα και οι πόροι διαστέλλονται και φράσουν. Εμφανίζονται σημάδια ακμής όπως σπυράκια, λευκά στίγματα και έπειτα κόκκινα σπυράκια/φαγέσωρες.

Όλα εξαρτώνται από ένα συγκεκριμένο βακτήριο το Cutibacterium acnes

. Παλαιότερα γνωστό ως Propionibacterium acnes, το Cutibacterium acnes είναι ένα βακτήριο που υπάρχει συνήθως στους σμηγματογόνους αδένες όλων των ατόμων. Είναι μέρος του μικροβιώματος του δέρματος (δηλ. Το οικοσύστημα του δέρματος) και συμβάλλει στην ορθή/σωστή λειτουργία του. Στην περίπτωση της ακμής, το μικροβίωμα χάνει την ισορροπία του, οι διάφορες ποικιλίες του Cutibacterium acnes είναι λίγο πολύ παρούσες και η ποικιλότητά τους μειώνεται ενώ αναπτύσσονται άλλα βακτήρια, συγκεκριμένα Staphylococcus epidermidis και Staphylococcus aureus. Η ανισορροπία του μικροβιώματος προκαλεί φλεγμονώδη ακμή και οδηγεί σε χρόνια. Ταυτόχρονα, το Cutibacterium acnes δρα στα κύτταρα που παράγουν σμήγμα, επηρεάζοντας την υποτροπιούσα ακμή.

Παραμείνετε ψύχραιμοι με την ακμή!

Το άγχος είναι πανταχού παρόν στην καθημερινότητά μας. Είτε στο σχολείο, είτε στο σπίτι, είτε στη δουλειά, πολλές καταστάσεις παράγουν στρες- σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό σχετιζόμενο με τον άνθρωπο και πως αυτός αντιδρά σε διαφορετικές καταστάσεις. Το άγχος αναγνωρίζεται ως ερεθιστικός παράγοντας σε πολλές χρόνιες παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της ακμής.

Το άγχος από την ακμή είναι πολύ γνώριμο σε μερικούς ασθενείς, αλλά προσέξτε να μην κατηγορήσετε την ακμή μόνο λόγο των ψυχολογικών της παραγόντων. Για αυτό, η ακμή είναι μια ορατή ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνιο άγχος για τον ασθενή:
  • Πόσα σπυράκια θα δω να εμφανίζονται σήμερα;
  • Θα λειτουργήσει αυτή η νέα θεραπεία;
  • Πότε θα εξαφανιστεί η ακμή μου;
  • Τι δημιουργεί τα σπυράκια μου και πώς μπορώ να τα αντιμετωπίσω;
Ο κόσμος συχνά ρωτάει αυτού του τύπου τις ερωτήσεις όταν έχουν ακμή.
Εάν ο αντίκτυπος στην ποιότητα ζωής σας γίνει πολύ μεγάλος, εάν το βλέμμα των άλλων ανθρώπων είναι πολύ σκληρό για να το αντέξετε και νιώθετε πολύ άσχημα ψυχολογικά, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας για να συζητήσετε σχετικά με την κατάσταση και να βρείτε λύσεις.  

ΡΟΥΤΙΝΕΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ

 
Η καθημερινή μου φροντίδα προσώπου κατά των μαύρων στιγμάτων

Αποσυμφορεί τους πόρους και εξυγιαίνει

Αξιολογήστε την καθημερινή ρουτίνα > Η καθημερινή μου φροντίδα προσώπου κατά των μαύρων στιγμάτων > Βλέπω την καθημερινή μου φροντίδα >

 
Καθημερινή φροντίδα προσώπου κατά των ατελειών

Δράση στα φλεγμονώδη λευκά στίγματα/κόκκινα σπυράκια 

Αξιολογήστε την καθημερινή ρουτίνα > Καθημερινή φροντίδα προσώπου κατά των ατελειών > Βλέπω την καθημερινή μου φροντίδα >

 
Η δική μου εντατική επανορθωτική ρουτίνα για τη φροντίδα του προσώπου μου

Επανορθωτική δράση για το δέρμα με τάση ακμής που αντισταθμίζει την ξηρότητα που προκαλείται έπειτα από φαρμακευτικές αγωγές

Αξιολογήστε την καθημερινή ρουτίνα > Η δική μου εντατική επανορθωτική ρουτίνα για τη φροντίδα του προσώπου μου > Βλέπω την καθημερινή μου φροντίδα >

 
Καθημερινή φροντίδα για την ακμή στην ενήλικη γυναίκα

Δράση κατά των ατελειών, των σημαδιών και των 1ων ρυτίδων.

Αξιολογήστε την καθημερινή ρουτίνα > Καθημερινή φροντίδα για την ακμή στην ενήλικη γυναίκα > Βλέπω την καθημερινή μου φροντίδα >

 
Φροντίδα για τα μαύρα στίγματα στο πρόσωπό μου

Στοχεύει στα μαύρα στίγματα, αποσυμφορεί και εξυγιαίνει τους πόρους

Αξιολογήστε την καθημερινή ρουτίνα > Φροντίδα για τα μαύρα στίγματα στο πρόσωπό μου > Βλέπω την καθημερινή μου φροντίδα >
Δείτε όλες τις καθημερινές φροντίδες >