Welke gewoonten moet u vermijden wanneer u eczeem hebt?

Voor opstoten van eczeem:

Vermijd om andere producten dan topische corticosteroïden of medische hulpmiddelen in de vorm van kalmerende herstellende crèmes aan te brengen op de eczeemplekken: gebruik geen antiseptica of geuren... Natuurlijke en biologische producten zijn momenteel erg populair en er zijn vele mensen die proberen hun eczeem te behandelen met etherische oliën of plantaardige oliën. Pas op voor sensibilisatie of zelfs risico op allergie. Vergeet niet dat de huid met eczeem inflammatoir en zeer kwetsbaar is. Als u nog steeds alternatieve behandelingen wil proberen, moet u eerst controleren dat u geen allergie hebt door het product aan te brengen op de elleboogplooi en 48 uur te wachten. Praat er ook over met uw arts of apotheker.
Vermijd om verzachtende middelen direct op de plekken aan te brengen, omdat dit zou kunnen prikken op de huid: het is beter om verzachtende middelen aan te brengen op de zones zonder plekken.
Vermijd om de plekken om de 5 minuten te bekijken of aan te raken: nadat u de behandeling hebt aangebracht, probeer iets anders te doen. Het heeft geen zin om het topisch corticosteroïd meerdere keren per dag opnieuw aan te brengen. Dit zal niet effectiever zijn dan een applicatie eenmaal per dag (of zelfs tweemaal per dag afhankelijk van het medisch de voorschrift). Integendeel, dit kan leiden tot een verhoogd risico op bijwerkingen.
Probeer uzelf niet de schuld te geven en beschouw het uitzicht van de eczeemplekken niet als een mislukking: ga door met wat u ook doet.
Vermijd te krabben op de plekken; dit verergert alleen maar de letsels. Om een opstoot het best aan te pakken, moet u absoluut vermijden om toe te geven aan de drang om te krabben; anders zal u terechtkomen in een vicieuze cirkel.