Zwemmen wanneer u eczeem heeft ?

Naar het zwembad gaan is vaak een leuk moment met familie, vrienden of alleen. Wanneer men eczeem heeft, is naar het zwembad gaan vaak net iets moeilijker en minder leuk.

Zwemmen en eczeem, vriend of vijand ?

Zwembadwater bevat vaak zeer veel chloor. In het geval van eczeem, zal zowel zoutwater als water met chloor een tintelend gevoel op de huid veroorzaken. Daarbovenop droogt het zwembadwater de eczeemgevoelige huid ook uit wat op zijn beurt het ongemak verhoogt. 

Naar het zwembad gaan wanneer u eczeem heeft is psychologisch vaak ingewikkeld. U kan de plekken namelijk niet verstoppen in uw zwempak. Andere zwemmers kunnen de plekken opmerken en kijken of denken zelfs dat eczeem besmettelijk is, maar dat is het dus niet.

Op het eerste zicht lijken eczeem en het zwembad dus geen ideaal duo. Toch kan het zwembad het gevoel van de eczeem lichter maken en speelt het zelf in uw voordeel.

Het is dus perfect mogelijk om te gaan zwemmen wanneer u eczeem heeft, met uitzondering van hevige opstoten en ruwe eczeemplekken. In dat geval raden wij aan om het zwemmen een paar dagen uit te stellen tot de eczeem verdwenen is.

Zwemmen bij eczeem

Eczeem hebben is vaak zoeken naar een oplossing om zoals iedereen te leven ondanks de aandoening en plekken op de huid.
 
Zwemmen met atopische dermatitis is perfect mogelijk wanneer u enkele regels in gedachte houdt:

• Neem een douche voor en na het zwemmen;;
• Breng een beschermende crème aan voor het zwemmen, zeker op de gevoelige plaatsen voor eczeem en/of waar wrijving optreedt;
• Draag zonnecrème in een openluchtzwembad;
• Droog u al deppend goed af na het baden;
• Breng een hydraterende crème aan na het zwemmen.

Aarzel niet om uw apotheker of arts te vragen welke producten geschikt zijn voor uw huid en uw eczeem.