Overmatig zweten van de voeten

Overmatig zweten van de voeten is vaak een taboe. Het kan zorgen voor ongemak of zelfs een belemmering voor het beoefenen van bepaalde activiteiten. De oorzaken ervan achterhalen is moeilijk, maar er zijn oplossingen om plantaire hyperhidrose te beperken.

Wat is plantaire hyperhidrose?

Zweten is een natuurlijk fysiologisch verschijnsel, maar wanneer het te hevig is, vormt het een bron van ongemak. Wanneer zweet op de voetzolen optreedt, is dat een symptoom van overmatig zweten. Het is ook wel gekend als plantaire hyperhidrose.

Overmatig zweten van de voeten ontstaat door hyperactivering van de zweetklieren. Deze klieren bevinden zich onder de huid en scheiden het zweet af.

Wat zijn de oorzaken van plantaire hyperhidrose?

Tot op heden is de oorsprong van overmatig zweten van de voeten niet vastgesteld. Het is wel zo dat bepaalde factoren en situaties het transpireren van de voeten bevordert:

• Het beoefenen van intense lichamelijke activiteit;
• Dichte schoenen (rubberen zolen, laarzen…) die de voeten niet laten ademen;
• Het dragen van sokken of nylonkousen die het zweten bevorderen;
• Slechte voethygiëne.

Wat zijn de gevolgen van zweten aan de voeten ?

Overmatig zweten van de voeten leidt tot maceratie. Dit veroorzaakt een verweking van de hoornvlieslaag en kan de ontwikkeling van bacteriële infecties, huidschimmels of zelfs het ontstaan van wonden bevorderen.

Bovendien gaat plantaire hyperhidrose vaak gepaard met bromhidrosis. Dit is het ontstaan van nare geurtjes van de voeten. De geur is te wijten aan de afbraak van in het zweet aanwezige stoffen en de verspreiding van bacteriën en schimmels.

Wat zijn de oplossingen van zwetende voeten?

Overmatig zweten van de voeten kan vervelend zijn, maar gelukkig bestaan er oplossingen. Om plantaire hyperhidrose te voorkomen, is het aangeraden om:

• De voeten regelmatig te wassen;
• Aandacht te besteden aan het drogen van uw voeten om maceratie te voorkomen;
• De sokken één of meerdere keren per dag te verwisselen;
• Natuurlijke materialen te gebruiken die de huid laten ademen;
• Inlegzolen met absorberende eigenschappen die verwijderd kunnen worden om ze gemakkelijk te wassen.

Om transpiratie te beperken en geurtjes te verdrijven, zijn in de apotheek tal van oplossingen verkrijgbaar:

• Talkpoeders of adstringerende oplossingen
• Antitranspiratie lotions of crèmes met aluminiumzouten
• Inweekmiddelen met een antibacteriële werking

Als ondanks deze preventieve maatregelen de plantaire hyperhidrose aanhoudt, is het raadzaam uw arts te raadplegen om een geschikte oplossing te vinden.