Jakich nawyków powinni wystrzegać się pacjenci z egzemą?

Osoby cierpiące na egzemę powinny wprowadzić w życie szereg codziennych nawyków, takich jak np. zażywanie szybkich pryszniców zamiast długich kąpieli, wybieranie odpowiednich kosmetyków czy dokładne nawilżanie skóry itd. Istnieją również nawyki, których należy bezwzględnie unikać.

Zaostrzenie egzemy

Zaleca się, aby podczas zaostrzeń egzemy:

• Unikać stosowania na zmiany skórne produktów innych niż miejscowe kortykosteroidy lub wyroby medyczne w postaci łagodzących kremów naprawczych. Nie należy używać również środków antyseptycznych lub zapachowych. Naturalne i organiczne produkty obecnie cieszą się olbrzymią popularnością, a wiele osób próbuje leczyć egzemę za pomocą olejków eterycznych lub roślinnych. Należy być jednak ostrożnym i uważać na ryzyko uczuleń, a nawet alergii. Nie zapominaj, że skóra z egzemą jest nie tylko bardzo delikatna, ale również podatna na pojawienie się stanów zapalnych. Pacjenci, którzy chcą spróbować alternatywnych metod leczenia, powinni w pierwszej kolejności sprawdzić, czy nie mają alergii. Wystarczy, że niewielką ilość olejku nałożą na zgięcie łokciowe i odczekają 48 godzin. Doskonale byłoby skonsultować to również z lekarzem lub farmaceutą.
• Należy unikać stosowania emolientów bezpośrednio na zmiany, ponieważ grozi to szczypaniem i zaognieniem zmian skórnych. Zdecydowanie bezpieczniejszym rozwiązaniem jest stosowanie emolientów na obszary, na których nie występują zmiany.
• Unikaj nadmiernie częstego dotykania zmian skórnych. Po zaaplikowaniu produktów leczniczych postaraj się zająć czymś innym. Ponowne nakładanie miejscowego kortykosteroidu kilka razy dziennie jest niepotrzebne. Jedna aplikacja (lub dwie, w zależności od zaleceń) jest w zupełności wystarczająca. Co więcej, zbyt częste stosowanie kortykosteroidów może doprowadzić do zwiększenia ryzyka wystąpienia działań niepożądanych.
• Staraj się nie obwiniać i nie traktuj pojawienia się zmian skórnych wywołanych egzemą jako własnej porażki. Bez względu na wszystko, postaw sobie realne cele i dąż do ich realizacji.
• Aby w możliwie najlepszy sposób poradzić sobie z zaostrzeniem choroby, należy bezwzględnie unikać drapania zmian skórnych. Zachowanie to grozi wpadnięciem w pułapkę błędnego koła.

Celem artykułów jest promowanie wiedzy na temat egzemy. Nie zastępuje porady lekarskiej, diagnozy lub leczenia. Pytania dotyczące stanu zdrowia lub leczenia należy skonsultować z lekarzem.