Długotrwały stres a egzema

Stres, a mówiąc bardziej ogólnie, stany zaburzenia psychicznego, są często wymieniane jako czynniki wywołujące egzemę. Ważny egzamin, nowa praca, konflikty... Jest wiele sytuacji, w których może pojawić się egzema. Aby uniknąć zaostrzeń wyprysku atopowego, zachęca się pacjentów do zapoznania się ze sposobami radzenia sobie ze stresem. Wśród najskuteczniejszych metod wymienia się: relaks, sofrologię, sport czy ogrodnictwo.

Egzema – stres to nie wszystko

Wiele słyszymy o egzemie wywołanej stresem, ale warto zaznaczyć, że stres nie jest jedynym winowajcą. Dzieje się tak dlatego, że egzema nie jest chorobą psychosomatyczną (wynikającą z działania umysłu na ciało). Egzema lub inaczej atopowe zapalenie skóry jest złożoną i wieloczynnikową chorobą, w której stres jest jednym z wielu czynników wyzwalających. Za inne równie częste przyczyny egzemy wymienia się: pyłki, roztocza, zimno, pot itd.

Co więcej, stres może być dla jednych głównym czynnikiem odpowiedzialnym za pojawienie się zmian na skórze, a dla innych zupełnie nieznaczącym. Wiele zależy m.in. od temperamentu i uwarunkowań genetycznych. Dlatego rodzice, którzy ze zrozumiałych względów są zestresowani egzemą swojego dziecka, nie powinni być osądzani za przenoszenie na maluchy swojego stresu. Wręcz przeciwnie, pod żadnym pozorem nie powinni czuć się winni.

Stres: przyczyna czy skutek egzemy?

Nie sposób nie wspomnieć jednak o tym, że stres jest zarówno przyczyną, jak i skutkiem egzemy. Oznacza to, że osoba cierpiąca na tę chorobę skóry może wpaść w pułapkę błędnego koła. Przykładów jest nieskończenie wiele. Dziecko z egzemą może bać się założyć kostium kąpielowy na basenie czy plaży, a nastolatek może obawiać się, że podczas spotkania z przyjaciółmi pojawi się niespodziewanie zaostrzenie. Z kolei dorośli mogą za wszelką cenę unikać spojrzeń kolegów z pracy. Źródłem stresu jest również swędzenie.

Wsparcie psychologiczne w egzemie

Stres może iść w parze z utratą poczucia własnej wartości, poczuciem osamotnienia, a nawet depresją. Leczenie psychologiczne przeplata się wówczas z leczeniem dermatologicznym. Pacjenci nie powinni wahać się przed skorzystaniem z pomocy specjalisty. Istotną rolę w zapewnieniu wsparcia psychologicznego zapewnia również rodzina.

Celem artykułów jest promowanie wiedzy na temat egzemy. Nie zastępuje porady lekarskiej, diagnozy lub leczenia. Pytania dotyczące stanu zdrowia lub leczenia należy skonsultować z lekarzem.