Basen i pływanie, gdy masz egzemę

Pójście na basen to doskonały sposób na spędzenie czasu z rodziną lub przyjaciółmi. Jednak pływanie i długie godziny spędzone w wodzie mogą być kłopotliwe w przypadku osób zmagających się z egzemą.

Egzema a basen - przyjaciele czy wrogowie?

Na początku warto zauważyć, że woda w basenie często zawiera chlor. W przypadku atopowego zapalenia skóry wizyty na basenie mogą dodatkowo potęgować uczucie mrowienia  skóry, pieczenia lub swędzenie. Ponadto chlorowana woda może opóźniać gojenie się ran lub podrażniać naskórek. Dokładnie taka sama sytuacja może wystąpić w przypadku kąpieli w morzu lub jeziorze – woda dodatkowo wysusza skórę i zwiększa uczucie dyskomfortu. 

Chodzenie na basen w przypadku atopowego zapalenia skóry nie jest przeciwskazaniem. Należy jednak podchodzić do tematu z dużą dozą ostrożności. Konieczne jest również stosowanie odpowiednich produktów pielęgnacyjnych. Co więcej, w stroju kąpielowym zamaskowanie wszystkich zmian skórnych może okazać się niewykonalne. Sporym dyskomfortem są również spojrzenia innych osób. Należy pamiętać jednak o tym, że egzema nie jest chorobą zakaźną i nie da się nią zarazić. 

Mimo że na pierwszy rzut oka pływanie w basenie z egzemą wydają się zupełnie do siebie nie pasować, to taka forma aktywności niesie ze sobą szereg korzyści. Pływanie w basenie doskonale wpływa na samopoczucie, pozwala się zrelaksować i zapomnieć o problemach dnia codziennego – tego zdecydowanie potrzebują osoby cierpiące na atopowe zapalenie skóry.  

Basen nie jest przeciwskazaniem w przypadku egzemy. Wyjątkiem są jednak okresy intensywnego zaostrzenia i pojawiające się na skórze nowe zmiany. Jednak o wiele lepszym rozwiązaniem będzie zrezygnowanie z pływania w basenie przez kilka dni i skupienie się na łagodzeniu objawów atopowego zapalenia skóry.  

Kąpiel a egzema

Egzema to choroba skóry, która pomimo wielu utartych stereotypów pozwala prowadzić normalne życie. Kluczowe jest jednak znalezienie rozwiązań, które będą dopasowane do stylu życia konkretnej osoby. Być może zabrzmi to niewiarygodnie, ale pływanie w basenie w przypadku atopowego zapalenia skóry jest dozwolone. Należy przestrzegać kilku prostych zasad:
  • Przed i po pływaniu należy wziąć prysznic.
  • Przed pływaniem należy zaaplikować krem ochronny, szczególnie w miejscach podatnych na egzemę lub w miejscach otarć.
  • Jeżeli basen znajduje się na zewnątrz, należy pamiętać o nakładaniu filtrów przeciwsłonecznych.
  • Po kąpieli należy dokładnie osuszyć skórę. 
  • Bezpośrednio po kąpieli należy nałożyć krem nawilżający.
Nie wahaj się poprosić farmaceutę lub lekarza o dobór najwłaściwszych produktów w pełni dopasowanych do Twojej skóry i konkretnego problemu. 
 
Celem artykułów jest promowanie wiedzy na temat egzemy. Nie zastępuje porady lekarskiej, diagnozy lub leczenia. Pytania dotyczące stanu zdrowia lub leczenia należy skonsultować z lekarzem.

NASZE PROGRAMY PIELĘGNACYJNE

MÓJ PROGRAM
Pielęgnacyjny przeciwko egzemie skóry powiek

Działanie na bardzo suchą skórę ze skłonnością do atopii lub z kontaktowym zapaleniem skóry powiek.

Wypróbuj ten program > Pielęgnacyjny przeciwko egzemie skóry powiek > Zobacz swój program >

MÓJ PROGRAM
Pielęgnacyjny przeciwko przewlekłej egzemie skóry dłoni

Działanie przeciwko przewlekłej egzemie dłoni.

Wypróbuj ten program > Pielęgnacyjny przeciwko przewlekłej egzemie skóry dłoni > Zobacz swój program >
Zobacz wszystkie programy pielęgnacyjne >