Her zamankinden daha fazla mı saç kaybediyorsunuz? Tek seferlik veya dönemsel saç dökülmesi yaşıyor olabilirsiniz. Peki, dönemsel saç dökülmesi nedir ve bununla nasıl başa çıkarsınız? İşte bir genel bakış.
İçi̇ndeki̇ler
Tepkisel (dönemsel) saç dökülmesinin bilimsel adı akut telogen effluvium'dur. Diffüz saç dökülmesinin en yaygın şeklidir ve tetikleyici bir faktörden (örneğin doğum sonrası, stres, yorgunluk veya mineral eksikliği) üç ila dört ay sonra telojen fazda ani bir saç artışı ile karakterizedir. Saç döngüsü böylelikle bozulur ve telojen fazda ani, dağınık ve aynı anda saç dökülmesini tetikler. Anajen fazdaki saçların oranı %70'e (fizyolojik durumda %85'e karşı), telojen fazındakilerin artışı (%30'a karşı %10'dan az) ile birlikte değişir ve saç dökülmesi normal bir saç derisinde olağan 25 ila 60'a kıyasla günde 300'e kadar çıkabilir. Altı aydan fazla olmayan bu saç dökülmesi, bir dermatoloğa gitmenin veya eczacı gibi bir sağlık uzmanına danışmanın yaygın bir nedenidir. Bazı hastalar için bu durum önemli duygusal sıkıntıya neden olabilir veya yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir.
Sağlıklı bir saçlı deride, tepkisel saç dökülmesi tamamen geri döndürülebilir. Tetikleyici faktör tanımlandıktan ve tedavi edildikten sonra, tepkisel alopesi iyileşir. Bununla birlikte, herhangi bir yeniden uzamanın başlaması için yaklaşık 6 ay gereklidir ve saçın ilk haline dönüşü 12 hatta 18 aya kadar sürebilir. Takviye edici gıdalar gibi bir yardımcı tedavi, saç köklerine yeterli miktarda vitamin ve mineral sağlamaya yardımcı olabilir. Aynı zamanda saçınıza karşı nazik olun: agresif fırçalamaktan veya sertleştiren ürünlerden kaçının. Saçın daha kırılgan olmasına neden olabilecek çekmeyi önlemek için saçınızı bağlamayı bırakın ve yumuşak şampuan ve saç kremi tercih edin.
