Akne og solen

Hver sommer er den samme: mennesker, der lider af akne, stiller sig forskellige spørgsmål om solen og dens indvirkning på deres hud. Lad os se nærmere på akne og solen, så vi kan adskille fakta og almindelige misforståelser.

Solen og akne, venner eller fjender?

Ved første øjekast ser solen ud til at være en ven til akne-udsat hud og en god måde at bekæmpe akne på: Solen får huden til at blive tykkere og tørre ud, hvilket har fordelen at reducere urenheder og skinnende hud, der skyldes overskydende talg.

Men glem ikke rebound-effekten. Når soleksponeringen falder, elimineres de døde celler, der er ansvarlige for hudens fortykkelse, mens talg genvinder fodfæstet. Som et resultat dukker urenheder op igen, og nye udbrud dannes.

Pas på sol-akne. Dette er et ret usædvanligt akneudbrud, udløst af sollys. Og nej, det opstår ikke i november.

Endelig er mange aknebehandlinger lysfølsomme. De fleste aknebehandlinger fortsætter i løbet af sommeren, forudsat at du har effektiv solbeskyttelse. Vi anbefaler, at du laver en aftale med din læge inden sommeren for at gennemgå dine nuværende behandlinger og om nødvendigt tilpasse dem.

Akne og solen er generelt uforenelige, hvilket kræver brug af passende solcreme.

Hvordan skal du beskytte dig mod sol og akne?

Solbeskyttelse er baseret på sund fornuft: undgå udsættelse for solen i de varmeste timer på dagen, brug en hat og solbriller og påfør en solcreme med en faktor tilpasset din fototype (hudfarve) og vejrforhold hver anden time og efter hver svømmetur.

En solcreme tilpasset akne skal være ikke-komedogen for ikke at fremme urenheder. Lyse teksturer såsom væsker eller emulsioner foretrækkes. Der findes andre løsninger til beskyttelse mod sol og akne: Nogle solprodukter er tonet for at kombinere solbeskyttelse og kamouflage af urenheder.