Panden er et af de hyppigst berørte områder i ansigtet. Billedet, der opstår i alles bevidsthed, når de tænker på akne, er det af teenageren, der prøver at prikke en bums i panden og et ansigt, der er næsten limet til spejlet. Mange voksne er også ramt af akne i panden og er usikre på, hvad de skal gøre ved det. Akne i panden er ofte synligt og vanskeligt at skjule.
Indhold
Akne opstår pga. betændelse i talgkirtler og hårsække, og akne kan vise sig flere forskellige steder på kroppen. Det er dog typisk i ansigtet og på den øverste del af overkroppen, hvor der også er en højere koncentration af talgkirtler, at akne opstår. Akne og urenheder viser sig både som røde og irriterede bumser samt som hudorme, der enten kan være hvide eller mørke. Hudorme opstår grundet en ophobning af talg i talgkirtlerne.
Panden er en del af T-zonen i ansigtet, som har en høj koncentration af follikler og ofte påvirkes af akne. Et af de første tegn på akne er en "fedtet" og skinnende pande efterfulgt af forekomsten af sorte og hvide hudorme samt røde knopper, der varierer i antal og grad af inflammation (betændelse) afhængigt af typen af akne.
Akne kan hænge samme med en række forskellige eksterne og interne faktorer, og det kan vise sig mange forskellige steder på kroppen og i varierende grad. Panden er en del af den såkaldte T-zone i ansigtet sammen med næsen og hagen, hvor koncentrationen af talgkirtler er større. Derfor bliver huden også ofte mere fedtet i dette område. Netop af denne årsag, opstår bumser meget ofte i panden, hvorfor pandeakne er meget almindeligt.
Akne i panden er en udbredt og ufarlig tilstand, men det kan være ubehageligt for den berørte person og påvirke selvtillid, social trivsel m.m. Akne kan skyldes fedtet hud, hormonel indflydelse, kost, medicin og andre faktorer, og det kan være svært at definere den præcise årsag, hvis man længe har været plaget af akne.
I tilfælde af voksenakne prøver folk ofte at skjule urenhederne på den måde, de kan. Kvinder beslutter ofte at få pandehår. Mænd med urenheder i panden kan begynde at bære en kasket eller hat. Dette er den forkerte ting at gå. Sved og gnidninger irriterer huden og forværrer akne i panden. Undgå også hårprodukter, der løber på panden, da mange af dem er komedogene (tilstopper porerne) og forårsager voksenakne i panden.
Under alle omstændigheder bør en god hygiejnerutine være skånsom.
Brug et renseprodukt, der ikke udtørrer huden, og som er egnet til akne-udsat hud.
Vælg hudplejeprodukter, der er tilpasset din type af urenheder.
Til flere forskellige urenheder, skal du anvende behandling alene eller i kombination med medicinske behandlinger.
Eftersom akne og uren hud er en almindelig tilstand, som mange mennesker døjer med, er der gode muligheder for behandling og pleje af en akneplaget hud. Det er altid relevant at indføre en grundig hudplejerutine, som er tilpasset din huds specifikke behov, men hvis du har akne, er din hud allerede irriteret, og det er derfor ekstra vigtigt at bruge de rigtige produkter, så du undgår at irritere den yderligere. Mange kan have lyst til at trykke bumserne og forsøge at dække aknen til med blandt andet make-up, men det vil kun irritere og fedte huden mere samt øge risikoen for ar, hvorfor målrettet behandling og pleje er essentielt.
Forebyggelse af akne hænger i høj grad sammen med den specifikke årsag til akneudbruddet. Hos nogle kan en kostændring eller en mere tilpasset hudplejerutine gøre underværker for ens hud, mens andre kræver en mere fokuseret behandling og opmærksomhed. Hvis du oplever tilbagevendende akneudbrud, kan du altid konsultere en læge eller spørge en apoteker til råds om milde produkter, der er egnet til din hud.
