Eksem: hvordan kan man undgå udbrud?

Et par enkle råd til at forhindre eksemudbrud

• Et af de første tips er naturligvis amning: Det anbefales at amme alle babyer i løbet af de første 4 til 6 måneder. Dog er der indtil videre intet officielt bevis for effektiviteten af amning til forebyggelse af atopisk dermatitis. Hos udsatte børn kan hypoallergen mælk - mælk fremstillet af delvis proteinhydrolyse - være et alternativ.
• Et nyt tip er at påføre en blødgørende creme på den risikofyldte babyhud helt fra fødslen for at styrke dens barrierefunktion og begrænse vandtab og allergiske reaktioner. Påførelsen af en blødgørende creme kan blive et specielt øjeblik mellem forælder og barn. Forældre bør dog undgå at anvende potentielt allergifremkaldende produkter på babyens hud, såsom sød mandelolie eller sesamolie.
• Mange forebyggende foranstaltninger handler om at bruge sin sunde fornuft, f.eks. ikke at ryge under graviditet.
• Andre er mere kontroversielle, såsom probiotika. Deres fordel under graviditet og tidlig barndom ser ud til at blive bekræftet af nogle undersøgelser, men er endnu ikke specificeret.
• Andre forhold anbefales ikke, såsom restriktive diæter under graviditet.

Hvordan kan man reducere udbrud efter at have fået diagnosen?

Blandt de tidligere nævnte foranstaltninger, er ingen metoder effektive alene til at begrænse risikoen for udbrud. Korrekt anvendelse af behandlingen i henhold til medicinsk recept kan hurtigt lindre huden. Mellem udbrud er det vigtigt at bruge skånsom vask og daglig hydrering (fugt) af huden. Når det er muligt, bør man identificere de faktorer, der forårsager eksem, for at undgå udbrud. I tilfælde af kontakteksem er det afgørende at kunne udpege det allergen, der forårsager udbrud, for at undgå udbrud.