Pleje der gør en forskel i din hverdag

Sved-forårsaget eksem

Eksem og sved: hvordan påvirker det hverdagen?

Sved-forårsaget eksem

Sved er en betydelig kilde til irritation, som kan forværre eller endda udløse et eksemudbrud. Samtidig kan sved, der løber ind i eksemlæsioner, udløse prikkende og brændende fornemmelser. Der er mange situationer, der kan resultere i, at man sveder:
  • Når vi er stressede, begynder vi pludselig at svede voldsomt på vores hænder og også resten af kroppen;
  • Visse typer tøj får os til at svede: tøj der er for tykt, for stramt eller lavet af syntetiske tekstiler.
  • Klimaforhold: om sommeren kan det blive meget varmt, og vi sveder lettere.
  • Fysisk aktivitet: sport er en væsentlig årsag til sved, især når man træner intensivt (træning, konkurrencer osv.)
  • Der er nogle simple måder at forhindre sved på, som man kan følge både vinter og sommer:
  • Bekæmp stress: dette er dog lettere sagt end gjort!
  • Vælg det rigtige tøj: undgå tøj, der holder dig for varm. Vælg flere lag tøj, så du nemt kan fjerne lag efter behov; vælg løst tøj og / eller lavet af naturlige typer tekstil;
  • Tilpas dig til klimaet: Om sommeren kan du tørre dig jævnligt med et håndklæde og holde dig kølig med en sprayflaske termalkildevand.
  • Du kan dyrke alle slags sportsgrene - selv de mest intense. Sørg dog for at varme ordentligt op og drikke nok vand. Du bør især have testet åndbarheden af dit sportstøj inden brug for at forsikre dig, at tøjet ikke forårsager en hudreaktion. Under sport bør du have et håndklæde ved hånden til at duppe huden og en sprayflaske med termalkildevand for at køle huden ned. Efter din træningssession bør du tage et hurtigt brusebad og tørre kroppen ved at duppe med et blødt håndklæde og derefter anvende en blødgørende creme.