Kløe i hovedbunden

Hvor klør din hovedbund?

Pruritus (kløe) i hovedbunden kan have mange årsager. Der er på den ene side kløe af dermatologisk oprindelse såsom psoriasis eller seboroisk dermatitis, og på den anden side er der pruritus (kløe) af ikke-dermatologisk oprindelse, eller pruritus sine materia, med andre ord pruritus "uden årsag", uden evt. hudlæsioner, der kunne forklare det. Pruritus sine materia er af systemisk oprindelse (pga. en lever-, nyre- eller skjoldbruskkirtelsygdom, en infektion, medicin, graviditet osv.), neurologisk oprindelse (pga. beskadigelse af det centrale eller perifere nervesystem eller en klemt nerve) eller det kan være psykogen (af psykologisk oprindelse).

Blandt de mest almindelige årsager til kløende hovedbund er der:

• Skæl: også kendt som pityriasis simplex, er skæl tilstedeværelsen af flager eller klumper af døde celler i håret og ofte ledsaget af kløe i hovedbunden
• Senil pruritus eller hudkløe hos ældre. Ældre patienter føler ofte ubehag i hovedbunden og forklarer, at de har kløende hovedbund
• At gå med hjelm, kasket eller hat ofte eller dagligt, især på arbejdet, kan nogle gange forårsage kløe i hovedbunden
• Nogle behandlinger forårsager kløe i hovedbunden, især kemoterapi og kræftbehandlinger generelt
• At bære paryk, fx hos kræftpatienter, er en væsentlig årsag til kløe i hovedbunden

Parallelt med disse er der mange miljøfaktorer, der forstærker fænomenet med kløende hovedbund:

• Klimatiske forhold, uanset om det er for varmt, for koldt eller for blæsende
• Hårvask: hårdt vand, vand der er for varmt, uegnede og/eller dårligt udskyllet shampoo
• Hårtørring: friktion, der er for aggressiv eller en hårtørrer, der er for varm eller placeret for tæt på hovedbunden
• Uegnet hårpleje: overdreven børstning, farvning, glatning, gentagne permanente osv.

Til sidst kan folk med kløende hår eller pruritus i hovedbunden udvikle læsioner og irritationer på deres hoveder, hvilket giver dem lyst til at klø endnu mere: kløende hovedbund er en sand ond cirkel.

Hvordan kan man lindre kløe i hovedbunden?

At lindre en kløende hovedbund er sandsynligvis sværere end for andre dele af kroppen, pga. håret. Du bliver nødt til at finde en måde at lindre din kløende hovedbund uden at beskadige dit hår eller efterlade det fedtet.

En kløende hovedbund er frem for alt en følsom hovedbund. Dit valg af shampoo og supplerende hårpleje er afgørende:

• Vælg formler med et minimum af ingredienser, der er allergivenlige og alkoholfrie eller fri for andre stoffer, der kan irritere hovedbunden
• Vælg produkter beriget med kløestillende ingredienser for optimal effekt på en kløende hovedbund
• Brug en behandlingsshampoo så ofte som nødvendigt for at berolige kløe og lindre din kløende hovedbund. Hvis det er nødvendigt, så påfør en leave-in kløestillende lotion for at give hurtig lindring
• Skyl shampooen grundigt af, lad dit hår lufttørre, når det er muligt, eller hold hårtørreren i god afstand fra hårbunden og aldrig på dens varmeste indstilling

Hvordan kan du lindre kløen naturligt?

Ved kløende hovedbund ønsker mange at finde en naturlig løsning. Dette er absolut muligt og kan supplere hårpleje mod kløe .

Vegetabilske olier, såsom kokosolie, kan hjælpe med at lindre kløende hovedbund, i form af en hårmaske. Den kan sidde på i omkring 20 til 30 minutter før, du vasker dit hår.

Æteriske olier, såsom tea tree olie kan bruges til at fuldføre rutinen, når du har kløende hovedbund. Vær opmærksom på: påfør aldrig ren æterisk olie direkte i hovedbunden, da dette kan forårsage irritation. Det er bedst at blande æteriske olier med en vegetabilsk olie eller direkte i flasken med den behandlende shampoo.