Wypadanie włosów u kobiet – przyczyny i sposoby zapobiegania

Zarówno w przypadku okresowego, jak i przewlekłego wypadania włosów, czynniki wywołujące wypadanie włosów u kobiet są czasami trudne do określenia. W niniejszym artykule przedstawiamy najczęstsze przyczyny wypadania włosów i wskazujemy skuteczne sposoby na wypadające włosy u kobiet. Zachęcamy do lektury!

Jakie są najczęstsze przyczyny wypadania włosów u kobiet?

Zarówno przewlekłe, jak i okresowe łysienie u kobiet może powodować stres. Nie każda sytuacja związana z wypadaniem włosów u kobiet powinna być powodem do niepokoju czy zmartwień, biorąc pod uwagę, że według badaczy normalne jest tracenie od 25 do 60 włosów dziennie. W którym momencie należy zatem zacząć się martwić i zasięgnąć porady w zakresie leczenia nieprawidłowości? Kiedy można mówić o nadmiernym wypadaniu włosów u kobiet? I tak naprawdę, od czego wypadają włosy kobietom?

Nagłe i rozproszone wypadanie włosów u kobiet jest najbardziej powszechnym typem łysienia. Na ogół charakteryzuje się zwiększoną utratą włosów w fazie telogenu, trzy do czterech miesięcy po wystąpieniu czynnika wyzwalającego: stresu, zmęczenia, niższego poziom estrogenów po ciąży, itp. Zjawisko to jest powszechnie znane jako okresowe lub reaktywne wypadanie włosów. Stan określany przez dermatologów jako „nagłe łysienie telogenowe” powoduje znaczne, ale całkowicie odwracalne łysienie u kobiet, które trwa nie dłużej niż sześć miesięcy.

To nagłe, nadmierne wypadanie włosów u kobiet dotyczy wszystkich całej głowy, ale czasami może skupione wokół skroni. Dla porównania, wypadanie włosów u mężczyzn odbywa się według bardziej ustalonego wzorca: włosy wypadają od czoła w kierunku czubka głowy. W odróżnieniu od przyczyn wypadania włosów u kobiet, tutaj decydujący wpływ mają czynniki genetyczne.

Sposoby na wypadające włosy u kobiet

Rozproszone, nadmierne wypadanie włosów u kobiet, zarówno okresowe, jak i przewlekłe, daje efekt włosów mniej gęstych i pozornie bardziej przerzedzonych u nasady.

Szukając odpowiedzi na pytanie, od czego wypadają kobietom włosy i jednocześnie sposobów na wypadające włosy u kobiet, należy zacząć od konsultacji z dermatologiem. Można też podjąć samemu proste kroki, aby walczyć z tym problemem. Jak walczyć z łysieniem u kobiet? Dostosuj odpowiednio swoją codzienną pielęgnację włosów i traktuj włosy delikatnie, aby ich jeszcze bardziej nie osłabić. Ponadto uważaj, by nie używać nadmiernie grzejących urządzeń, takich jak prostownice, lokówki i gorące szczotki. Najlepiej jest całkowicie wyeliminować te przyrządy z pielęgnacji, a przynajmniej w miarę możliwości, unikać ich. Należy zauważyć, że witaminy i minerały również odgrywają ważną rolę w utrzymaniu normalnego cyklu życia włosów, szczególnie w odniesieniu do odnowy komórek macierzy cebulki włosa. Upewnij się, że przyswajasz odpowiednią ilość składników odżywczych i witamin (w szczególności witamin B2, B3, B5, B6, B8 i B9) ze zrównoważonej diety lub suplementów diety. Suplementy diety mogą stanowić uzupełnienie diety i zapewniają organizmowi dodatkową dawkę witamin, dzięki którym włosy stają się silniejsze i bardziej sprężyste.

Łysienie u kobiet czarnoskórych– wspólny trend

Według badań opublikowanych w amerykańskim miesięczniku International Journal of Dermatology, 11% czarnoskórych kobiet dotkniętych jest wypadaniem włosów w porównaniu z 5% kobiet rasy kaukaskiej. Od czego wypadają włosy kobietom czarnoskórym? Odpowiedź dla wielu może być zaskakująca! Otóż rozległe łysienie u kobiet czarnoskórych jest bardziej mechaniczne niż fizjologiczne, wszak ich włosy są często splatane i przedłużane. To powtarzające się pociąganie za włosy ma bezpośredni wpływ na cebulkę mieszka włosowego, która ulega uszkodzeniu i ostatecznie wypada. Produkty chemiczne stosowane w środkach zwiotczających również powodują, że włosy o teksturze afro stają się kruche, co niekiedy prowadzi do znacznego wypadania włosów u kobiet.

Celem artykułów jest promowanie wiedzy na temat wypadania włosów. Nie zastępuje porady lekarskiej, diagnozy lub leczenia. Pytania dotyczące stanu zdrowia lub leczenia należy skonsultować z lekarzem.