Promover o crescimento com massagens no couro cabeludo

Massajar o seu couro cabeludo: um gesto simples com propriedades calmantes. Mas o seu efeito relaxante não é o único benefício, uma vez que também estimula a circulação do sangue e fortalece o cabelo.

Os benefícios das massagens no couro cabeludo em caso de queda de cabelo

Quando sofre de queda de cabelo, quer seja aguda ou crónica, o ciclo de vida do cabelo é perturbado e a sua fase de crescimento (fase anagénica) não funciona corretamente. Para impulsionar o cabelo, é necessário estimular o folículo capilar. Para isso, não há nada melhor do que uma massagem no couro cabeludo para promover o crescimento do cabelo.

No caso da queda de cabelo, a massagem no couro cabeludo é benéfica para proporcionar aos folículos capilares o oxigénio e os nutrientes essenciais para um crescimento saudável do cabelo. As células do folículo capilar que formam o cabelo são células que se multiplicam rápido e que precisam de muita energia. Esta energia é fornecida pelo oxigénio e pelos nutrientes fornecidos pelo sangue. Por conseguinte, a melhoria da circulação do sangue através da massagem no couro cabeludo pode ser considerada um cuidado natural para a queda de cabelo.

A ação benéfica da massagem no couro cabeludo para alopecia também funciona em caso de queda de cabelo relacionada com o stress. A sua ação calmante e relaxante tem um efeito antisstress: menos stress, menos queda de cabelo!

Como massajar o couro cabeludo para estimular o crescimento

Para conseguir uma massagem otimizada antiqueda no couro cabeludo, siga estes passos:

• Coloque as mãos em ambos os lados da cabeça, abra os dedos e pressione com as palmas das mãos. Para aplicar mais força, pode colocar os cotovelos numa superfície plana. Evite pressionar com as suas unhas para evitar irritar o couro cabeludo e produzir o efeito oposto.
• Massaje o couro cabeludo com a ponta dos dedos e mova a pele em pequenos círculos.
• Comece na nuca e mova-se suavemente até ao topo da cabeça e depois para a testa.

Para otimizar os resultados, recomenda-se que o faça diariamente durante alguns minutos.

A massagem no couro cabeludo pode ser realizada em qualquer momento do dia sobre o cabelo seco ou quando aplicar champô. A aplicação de uma loção antiqueda de cabelo ou óleos essenciais para a queda de cabelo também pode ser uma oportunidade para realizar esta massagem.