Както при мъжете, така и при жените косопадът може да причини истинско страдание и да повлияе отрицателно на качеството на живот. Можете да се научите да живеете с косопад. Приемете правилните навици, за да преодолеете това неудобство, свързано с косата.
Съдържание
Косопадът е често срещана причина да се консултирате с дерматолог. Някои смятат, че това е доброкачествено състояние, но при някои пациенти то може да причини психологически стрес и да окаже реално въздействие върху качеството на живот. В ежедневието съществуват многобройни заблуди относно косопада. Нека използваме тази възможност да анализираме някои от тях, да отделим истинското от фалшивото и да възприемем правилните навици в случай на косопад.
Алопеция може да се появи на всяка възраст
ВЯРНО- Не е необичайно някои случаи на андрогенна алопеция да започнат рано, още на 20-годишна възраст. В тези случаи е налице показателен генетичен фактор. При децата може да се наблюдава петнисто оплешивяване, гъбички, алопеция с белези или тракционна алопеция.
Косопадът е необратим
НЕВЯРНО- Не всички видове косопад са еднакви. Например реакционният косопад се управлява по-лесно от хроничния хормонален косопад или андрогенната алопеция.
Косопадът засяга само мъжете
НЕВЯРНО- Засегнати са както мъжете, така и жените. Последиците обаче са различни: при мъжете косопадът често е локализиран и може да доведе до оплешивяване. При жените той е по-разпространен.
Косопадът може да бъде предотвратен с храни „против косопад“
ВЯРНО- Недостатъчният прием на витамини и минерали, особено в случай на хранителен дисбаланс или твърде строга диета, може да бъде причина за косопад. За да избегнете това, избирайте храни „против косопад“, богати на витамини от група В (В2, В3, В5, В6, В8 и В9): те играят съществена физиологична роля в живота на клетките на косъма и следователно в образуването и здравословния растеж на косата. В менюто: орехи, лешници, банани, зърнени храни или морски дарове
Богатият на витамини хранителен режим не е единственото нещо, което можете да направите, за да осигурите на косата си всички хранителни вещества, от които тя се нуждае, за да расте правилно и да живее по-добре при косопад.
Ако косата ви има склонност да пада поради реактивен или хроничен косопад, рутинната ви грижа за косата трябва да бъде адаптирана. Косата трябва да се третира нежно с неагресивни продукти. Нежните шампоани и продукти за разплитане са от съществено значение. Стимулирането на кръвообращението в скалпа с масаж под душа сутрин или преди лягане трябва да се превърне в навик. Важно е също така да покриете главата си, понякога оставена без коса, за да се предпазите от слънцето и други вредни фактори на околната среда, като например замърсяването.
Наред със заблудите за косопада, съществуват и заблуди за нещата, които трябва да избягвате, за да живеете по-добре с алопеция:
