Quel traitement contre les pellicules ?

Les pellicules touchent 1 personne sur 2⁽¹⁾. Elles sont donc très fréquentes. Alors, si vous cherchez à savoir comment se débarrasser des pellicules ou encore quel traitement contre les pellicules est le plus efficace, tout commence par une bonne compréhension du problème.  
Il existe plusieurs approches pour lutter contre les pellicules mais toutes ne conviennent pas à tous les cuirs chevelus. Et pour choisir la solution pellicule adaptée, qu’il s’agisse d’un shampoing traitant, d’un soin apaisant ou d’un remède contre les pellicules plus spécifique, le bon réflexe consiste d’abord à identifier la nature des squames du cuir chevelu. On vous explique. 

Quels sont les différents types de pellicules et comment les distinguer ?

Savoir comment traiter les pellicules commence par différencier leur type. Deux grands types de pellicules existent :

• Les pellicules sèches : ce sont de fines squames blanches, qui se détachent facilement du cuir chevelu et tombent sur les vêtements. Ces pellicules liées à un cuir chevelu très sec ou irrité peuvent être aggravées par un lavage trop fréquent ou l’utilisation de produits inadaptés.
• Les pellicules grasses : plus épaisses, jaunâtres, elles collent au cuir chevelu et peuvent provoquer des démangeaisons. Elles sont souvent liées à un excès de sébum et à la prolifération de levures du type Malassezia. On parle de pellicules liées aux cheveux gras. Ce type de pellicule dans les cheveux, pour le traitement, nécessite des actifs spécifiques, antifongiques ou régulateurs.

Et au sein de ces 2 grands types de pellicules, on distingue plusieurs contextes différents. Il y a notamment :

• Les pellicules de barbe ou des pellicules de sourcils, qui apparaissent sur des zones riches en glandes sébacées. Elles peuvent être source d’inconfort, notamment en cas de peau sensible ou de rasage fréquent. Un avis médical est recommandé dans ce type de contexte pour vérifier s’il s’agit ou non d’un symptôme de la dermite séborrhéique.
• Les pellicules chez l’enfant ou le nourrisson, aussi appelées croûtes de lait.
• Certaines personnes constatent aussi parfois une perte de cheveux liée aux pellicules, notamment si l’inflammation est importante.
• Les variations hormonales peuvent également favoriser l’apparition des pellicules pendant la grossesse.

Savoir comment enlever les pellicules de manière durable passe donc par un diagnostic adapté et un traitement spécifique à chaque situation. En cas de doute, un avis médical ou dermatologique peut être utile pour savoir que faire contre les pellicules persistantes. 

Pourquoi traiter les pellicules ?

Les pellicules sont sans conséquences pour la santé mais elles peuvent devenir très gênantes au quotidien. Elles s’accumulent sur les vêtements, rendent le cuir chevelu inconfortable et sont souvent associées à une sensation de démangeaison ou à un cuir chevelu irrité. Dans certains cas, elles s’accompagnent aussi d’une perte de cheveux.
Et ce sont souvent ces signes visibles (squames sur le cuir chevelu, pellicules qui tombent sur les épaules, rougeurs, grattage) qui poussent à chercher que faire contre les pellicules, ou comment enlever les pellicules efficacement.

Au-delà de l’aspect esthétique, les pellicules ont aussi un impact plus large : gêne sociale, honte, perte de confiance en soi. Pour beaucoup, c’est un motif de consultation dermatologique surtout lorsque les symptômes deviennent chroniques ou résistent aux shampoings classiques.  
C’est pourquoi il est important d’agir dès les premiers signes, en identifiant la cause (pellicules sèches ou grasses, déséquilibre du microbiome cutané, excès de sébum…). Cela permet de mettre en place un traitement contre les pellicules qui soit adapté et de retrouver un cuir chevelu plus sain.

Il existe aujourd’hui des solutions ciblées pour lutter contre les pellicules : shampoings traitants, soins apaisants voire certains remèdes contre les pellicules à intégrer dans la routine capillaire. L’objectif n’est pas seulement de faire disparaître les squames mais aussi de limiter les récidives et d’éviter les pellicules sur le long terme.

Traitements pour les pellicules sèches et grasses

Pour bien choisir un traitement contre les pellicules, il faut savoir à quel type de pellicules on a affaire : s’agit-il de pellicules sèches ou de pellicules grasses ? C’est ce qui va orienter l’ensemble de la routine capillaire car même si les traitements contre les pellicules partagent certains mécanismes d’action communs (notamment antifongiques), ils sont différents. Dans les rayons de pharmacie, les mentions sur les emballages peuvent vous aider à repérer le bon soin :

• Pour les pellicules grasses :
  1. Choisissez un shampoing traitant antipelliculaire régulateur qui élimine les pellicules et régule le sébum. La mention “pellicules grasses” est toujours précisée.
  2. Complétez avec un shampoing doux équilibrant en alternance, pour renforcer l’efficacité tout en prenant soin du cuir chevelu.
  3. Appliquez également un soin sans rinçage en complément du shampoing traitant, pour apaiser les démangeaisons et prolonger les effets du shampoing. Cela se présente le plus souvent sous forme de lotions rafraîchissantes indiquées pour les démangeaisons liées aux pellicules. 
• Pour les pellicules sèches, optez pour :
  1. Un shampoing traitant antipelliculaire hydratant spécifiquement indiqué pour les pellicules sèches volatiles et récidivantes, qui traite les pellicules tout en nourrissant le cuir chevelu.
  2. Un shampoing doux équilibrant en alternance du shampoing antipelliculaire.
  3. Un soin sans rinçage sous forme de lotion rafraîchissante et apaisante est ici aussi utile en cas de tiraillements ou de cuir chevelu irrité.

Sur les informations des packagings, les mentions comme “pellicules grasses”, “pellicules sèches”, “anti-récidive” ou encore “phase d'attaque” permettent de repérer l’usage conseillé. Mais un bon traitement repose surtout sur une routine complète : phase d’attaque (2 à 3 shampoings par semaine pendant quelques semaines) puis phase d’entretien.

Ingrédients actifs efficaces

Les traitements antipelliculaires associent plusieurs types d’actifs, chacun ciblant un aspect du problème :

• Des actifs antifongiques (piroctone olamine⁽⁴⁾, kétoconazole, disulfure de sélénium…) pour lutter contre les levures du cuir chevelu comme Malassezia, souvent impliquées dans les pellicules grasses.
• Des actifs kératolytiques (acide salicylique, acide glycolique) pour favoriser le détachement des squames et nettoyer le cuir chevelu.
• Des actifs régulateurs de sébum ou sébo-absorbants (sabal serrulata, glycine, actifs à base de zinc…) essentiels pour les cuirs chevelus gras.
• Des actifs nouvelles génération qui miment efficacement l’action durable des probiotiques et agissent immédiatement sur les pellicules.
• Des actifs hydratants et réparateurs comme la glycérine, adaptés aux pellicules sèches ou aux cuirs chevelus sensibles.
• Des actifs apaisants (bisabolol, glycine) pour calmer les démangeaisons et limiter l’inflammation.

Les packagings indiquent souvent les bénéfices de ces actifs : “régule le sébum”, “restaure et maintient l’équilibre”, “élimine 100% des pellicules jusqu’à 2 mois”, etc. Ces indications peuvent vous guider vers le soin adapté. Dans tous les cas, demandez conseil à votre professionnel de santé (médecin ou pharmacien).

Choisir un shampoing antipelliculaire adapté

Un shampoing antipelliculaire ne se choisit pas au hasard. L’élément le plus important est de savoir si vos pellicules sont sèches ou grasses car chaque formule est conçue pour répondre à un besoin spécifique. Cette mention figure toujours sur l’emballage (“pellicules sèches” ou “pellicules grasses”) ainsi que les principaux bénéfices : hydratation, régulation du sébum, effet apaisant, action anti-récidive…

Ensuite, pour qu’un shampoing antipelliculaire soit vraiment efficace, il faut bien l’utiliser. Voici quelques conseils pratiques :

1. Avant l’application :
   ◦ Brossez les cheveux secs pour éliminer les résidus.
   ◦ Mouillez le cuir chevelu avant d’appliquer le produit. 
2. Pendant le shampoing traitant antipelliculaire :
   ◦ Répartissez le shampooing dans les mains puis sur le cuir chevelu. 
   ◦ Massez du bout des doigts sans frotter. 
   ◦ Laissez poser 2 à 3 minutes si précisé. 
3. Après le shampooing :
   ◦ Rincez abondamment. 
   ◦ Tamponnez doucement les cheveux avec la serviette (éviter de frotter). 
   ◦ Appliquez une lotion sans rinçage rafraîchissante pour apaiser le cuir chevelu et renforcer l’action antipelliculaire du shampoing traitant.

Pour les shampoings traitants antipelliculaires, on recommande souvent 2 à 3 applications par semaine pendant la phase d’attaque, suivi d’un shampoing doux équilibrant en relais.