Seborrhoische Dermatitis der Kopfhaut und Haarausfall: Ursachen, Symptome, Pflegen und Ratschläge

Seborrhoische Dermatitis der Kopfhaut wird manchmal von Haarausfall begleitet. 

Was sind die Ursachen? Wer könnte betroffen sein? Was sollten Sie tun, wenn dies geschieht, und welche Pflege ist am besten geeignet? Finden Sie es in diesem Artikel heraus.

Ursachen der seborrhoischen Dermatitis der Kopfhaut

Seborrhoische Dermatitis der Kopfhaut ist eine häufige Hauterkrankung.
Sie äußert sich als rote Flecken, die mit gelblichen, klebrigen Schuppen bedeckt sind. Diese Schuppen werden durch eine Masse abgestorbener Zellen gebildet, als würde sich die Haut auf der Kopfhaut zu schnell erneuern und eine Art dicke Schuppenschicht bilden. Diese Symptome werden oft von Juckreiz begleitet, der das tägliche Leben sehr unangenehm machen kann.
All diese Anzeichen sind das Ergebnis einer entzündlichen Reaktion auf der Kopfhaut.

Obwohl die genauen Ursachen der seborrhoischen Dermatitis noch nicht vollständig geklärt sind, wurden mehrere Schlüsselfaktoren identifiziert:

• Überschüssiger Talg in Hautbereichen mit vielen Talgdrüsen, der die Vermehrung des Hefepilzes Malassezia fördert.
• Eine Freisetzung von Fettsäuren, die von dem Hefepilz Malassezia erzeugt werden, die die Haut reizen, als ob sie mikroskopisch kleine Verbrennungen verursachen, die Entzündungen auslösen.

Überschüssiger Talg und die Vermehrung von Malassezia verursachen lokale Entzündungen auf der Kopfhaut, die sich in Form von roten Flecken, Schuppen und Juckreiz äußern. Dies ist die Reaktion des Körpers auf ein Ungleichgewicht in der Haut, auch bekannt als kutane Dysbiose ⁽¹⁾.

Obwohl die seborrhoische Dermatitis weder schwerwiegend noch ansteckend ist, kann sie nicht vollständig geheilt werden. Es handelt sich um eine chronische Entzündung, d.h. sie kann in regelmäßigen Abständen wiederkehren. Regelmäßige Pflege ist notwendig, um die Symptome zu lindern, Ausbrüche zu verhindern und Rückfälle zu begrenzen.

Auswirkungen der seborrhoischen Dermatitis auf den Haarausfall

Seborrhoische Dermatitis der Kopfhaut und Haarausfall können bei ein und derselben Person manchmal Hand in Hand gehen ⁽²⁾.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass diese Art von Haarausfall mit einem Phänomen namens „seborrhoische Follikulitis“ verbunden sein könnte. Mit anderen Worten, es handelt sich um eine Entzündung des Haarfollikels (die kleine Struktur, aus der jedes Haar wächst). Wenn dieser Follikel entzündet ist, kann er das Haar schwächen und zu Haarausfall führen, ein Phänomen, das als Alopezie bekannt ist ⁽³⁾.

Stellen Sie sich Ihre Kopfhaut wie einen Garten vor. Wenn der Boden zu sehr mit Wasser (oder in diesem Fall mit Talg) gesättigt ist, kann den Wurzeln der Pflanzen (in diesem Fall Ihrem Haar) Sauerstoff fehlen. Ähnlich verhält es sich, wenn die Kopfhaut mit überschüssigem Talg und dicken Schuppen verstopft ist. Dies kann das Haar „ersticken“ und verhindert, dass es mit Sauerstoff versorgt und richtig genährt wird. Dies kann letztendlich zu Haarausfall führen, der auch verzögert werden kann, weil die Wurzeln nicht genug Luft zum Atmen hatten.

In schweren Fällen von seborrhoischer Dermatitis mit sehr dicken, anhaftenden Schuppen kann die Ansammlung von Talg in den Haarfollikeln die Gesundheit der Haare schädigen und zu Haarausfall führen ⁽⁴⁾.

Verschlimmernde und auslösende Faktoren

Seborrhoische Dermatitis der Kopfhaut und Haarausfall haben eine Reihe von verschlimmernden und auslösenden Faktoren gemeinsam ⁽²⁾:

• Genetische Veranlagung: Wenn Ihre Eltern oder Großeltern an diesen Problemen litten, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass auch Sie sie entwickeln.
• Hormonelle Ungleichgewichte, insbesondere während der hormonellen Umstellung in der Pubertät, während der Schwangerschaft oder als Folge einer Krankheit oder Hormontherapie.
• Physischer oder emotionaler Stress ⁽⁵⁾
• Exposition gegenüber aggressiven Substanzen (Stylingprodukte, aggressive Shampoos, Reiben usw.).
• Eine unausgewogene Ernährung mit einem Mangel an essentiellen Nährstoffen kann zu Mangelerscheinungen führen, die die Gesundheit von Kopfhaut und Haar beeinträchtigen.

Und diese Faktoren wirken oft nicht allein. Sie können sich gegenseitig beeinflussen und einen Dominoeffekt auslösen, der sowohl die seborrhoische Dermatitis der Kopfhaut als auch den Haarausfall verschlimmert.
Es ist, als ob all diese Elemente gleichzeitig Ihre Kopfhaut und Ihr Haar angreifen und das Problem noch schwieriger zu bewältigen ist.

Die Wahl der richtigen Pflege

Wenn Sie sowohl mit seborrhoischer Dermatitis der Kopfhaut als auch mit Haarausfall konfrontiert sind, ist es oft ratsam, mit der Pflege der Kopfhaut zu beginnen. Das Ziel ist es, überschüssigen Talg zu reduzieren und die Vermehrung des Hefepilzes Malassezia zu begrenzen und so das Mikrobiom der Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen ⁽¹⁾. Dies hilft, Entzündungen zu reduzieren, Juckreiz zu lindern und die Kopfhaut zu beruhigen.

Um noch einmal die Gartenanalogie zu verwenden: Wenn der Boden gesund und gut gepflegt ist, wachsen die Pflanzen (Ihr Haar) besser. Haarpflegeprodukte, die speziell zur Pflege von seborrhoischer Dermatitis entwickelt wurden, sind daher die beste Wahl.

Je nach dem Rat Ihres Arztes können Sie auch eine gezielte Haarausfallpflege anwenden.

Shampoos

Es gibt zwei Arten von Shampoos zur Pflege von seborrhoischer Dermatitis: Shampoos, die von einem Arzt verschrieben werden, und Shampoos, die Sie direkt in einer Apotheke oder einem Kosmetikgeschäft kaufen können.
Der Arzt kann die Verwendung nur eines Typs oder eine Kombination aus beiden empfehlen.
Dermokosmetische Pflegeshampoos enthalten keratolytische, antimykotische und entzündungshemmende Aktivstoffe. Sie sind im Regal dank der Initialen D.S., die für Dermite Séborrhéique (Seborrhoische Dermatitis) stehen, leicht zu erkennen.
Befolgen Sie das Anwendungsprotokoll sorgfältig und halten Sie die Dauer der Pflege ein, um eine dauerhafte Wirksamkeit zu gewährleisten und Rückfälle zu minimieren.

Topische Medizin

Zur Pflege von seborrhoischer Dermatitis der Kopfhaut und Haarausfall kann ein Facharzt oder eine Fachärztin Medikamente verschreiben, die lokal in Form von Shampoos oder Cremes angewendet werden.
Diese Pflegen zielen auf den Hefepilz Malassezia ab, indem sie antimykotische Aktivstoffe wie Ketoconazol verwenden, die sehr wirksam sind. Sie können allein oder in Kombination mit Dermokortikoiden eingesetzt werden, um Entzündungen zu reduzieren. 

Orale Medizin

Wenn die Symptome der seborrhoischen Dermatitis trotz lokaler Pflegen fortbestehen, ist es durchaus möglich, dass Ihr Arzt oder Ihre Ärztin Ihnen eine orale Pflege vorschlägt, die ebenfalls auf antimykotischen und entzündungshemmenden Aktivstoffen basiert.

Bei seborrhoischer Dermatitis der Kopfhaut, die mit Haarausfall einhergeht, kann Ihr Arzt auch eine hormonelle Untersuchung vorschlagen, um die zugrunde liegenden Ursachen besser zu verstehen und die Pflege entsprechend anzupassen. 

Natürliche Pflegen

Natürliche Lösungen können auch als Ergänzung zu konventionellen medizinischen Pflegen eingesetzt werden. Bestimmte Pflanzen, die in der Phytotherapie verwendet werden, wie zum Beispiel Teebaumöl, Cayenne-Chinin (Quassia amara), oder Nachtschattengewächse (Solanum chrysotrichum), haben nachweislich eine positive Wirkung ⁽⁶⁾. 

Sie sollten jedoch unbedingt einen Arzt konsultieren, bevor Sie eine natürliche Pflege beginnen, um Kontraindikationen oder Allergien zu vermeiden. Es ist besonders wichtig zu wissen, dass ein ätherisches Öl:

• mit einem Pflanzenöl gemischt oder in das Pflegeshampoo eingearbeitet werden sollte.
• entsprechend der vom Arzt oder der Ärztin empfohlenen Dosis eingenommen werden sollte.

Halten Sie Ihre Kopfhaut gesund, um Ihr Haar zu pflegen

Die Kopfhaut fungiert, wie die Haut, als Schutzbarriere. Um Ihr Haar zu erhalten, müssen Sie es pflegen:

• Entscheiden Sie sich für Haarpflegeprodukte, die auf die Kopfhaut und ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Das bedeutet sanfte Shampoos für die häufige Anwendung oder, im Falle eines Ungleichgewichts, spezielle Pflege.

Haben Sie Zweifel? Machen Sie Ihre eigene Online-Diagnose um herauszufinden, welche Hautpflegeroutine am besten für Sie geeignet ist.

• Verwenden Sie Bürsten aus natürlichen Materialien und vermeiden Sie es, die Kopfhaut wiederholt zu kratzen. Lassen Sie das Haar so weit wie möglich an der Luft trocknen. Wenn Sie einen Haartrockner verwenden, tun Sie dies bei niedriger Temperatur, um die Kopfhaut nicht auszutrocknen.
• Vermeiden Sie die Verwendung reizender Produkte auf der Kopfhaut (Styling-Gel, Haarspray, Haarfärbemittel usw.). Spülen Sie Ihr Haar nach dem Schwimmen im Pool gründlich aus, um einen längeren Kontakt mit Chlor zu vermeiden.

Ganz allgemein sollten Sie bedenken, dass Ihr Lebensstil ein wichtiger Faktor ist:

• Wir empfehlen eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die reich an Ballaststoffen (Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte usw.) und essentiellen Fettsäuren (kleiner fetter Fisch, Pflanzenöle mit hohem Omega-3-Gehalt usw.) ist. 
• Es ist wichtig, sich regelmäßig zu bewegen und zu lernen, wie man mit stressigen Zeiten besser umgehen kann, indem man sich bei Bedarf Unterstützung sucht.
• Natürlich sind regelmäßige ärztliche Untersuchungen unerlässlich, um langfristigen Gesundheitsproblemen vorzubeugen (hormonelle Ungleichgewichte, Gewicht usw.).