Favorire la ricrescita grazie ai massaggi del cuoio capelluto

Massaggiare il cuoio capelluto: un gesto semplice dalle proprietà lenitive. Il suo effetto rilassante non è l'unico beneficio poiché stimola anche la circolazione sanguigna e rafforza i capelli.

I benefici dei massaggi del cuoio capelluto in caso di caduta dei capelli

Quando si soffre di caduta dei capelli, sia essa acuta o cronica, il ciclo di vita del capello viene interrotto e la sua fase di crescita (fase anagen) non si svolge correttamente. Per ridensificare i capelli, è necessario stimolare il follicolo pilifero. Per farlo, nulla di meglio di un massaggio del cuoio capelluto per promuovere la ricrescita dei capelli.
In caso di caduta dei capelli, il massaggio del cuoio capelluto è benefico nel fornire ai follicoli piliferi l'ossigeno e i nutrienti essenziali per una crescita sana dei capelli. Le cellule follicolari che formano i capelli sono ad azione rapida e hanno bisogno di molta energia. Questa energia è fornita dall’ossigeno e da sostanze nutritive trasportati dal sangue. Il miglioramento della circolazione sanguigna attraverso il massaggio del cuoio capelluto può quindi essere considerato un trattamento naturale per la caduta dei capelli.
L'azione benefica del massaggio del cuoio capelluto sull’alopecia è anche indiretta in caso di caduta dei capelli legata allo stress. La sua azione lenitiva e rilassante ha un effetto anti-stress: meno stress, meno capelli che cadono!

Come massaggiare il cuoio capelluto per stimolare la ricrescita

Per un massaggio ottimale del cuoio capelluto contro la caduta dei capelli, seguire questi passaggi:

• Posizionare le mani sui due lati della testa, con le dita allargate, e premere con i palmi. Per applicare più forza, è possibile posizionare i gomiti su una superficie piana. Evitare di premere con le unghie per non irritare il cuoio capelluto e produrre l'effetto opposto.
• Massaggiare il cuoio capelluto con i polpastrelli e muovere la pelle in piccoli cerchi.
• Iniziare dalla nuca e muoversi delicatamente fino alla sommità della testa, poi sulla fronte.

Per ottimizzare i risultati, si consiglia di effettuare il massaggio ogni giorno per qualche minuto.
Il massaggio del cuoio capelluto può essere effettuato in qualsiasi momento della giornata sui capelli asciutti o quando si procede allo shampoo. Anche l'applicazione di una lozione contro la caduta dei capelli o di oli essenziali adatti può essere l'occasione per eseguire questo massaggio.