Acné en mujeres adultas

¿Quién dijo que el acné era solo cosa de adolescentes? ¿Sabías que el acné adulto puede llegar a afectar a 1 de cada 2 mujeres⁽¹⁾? 

Lejos de ser un recuerdo de la adolescencia, esta afección cutánea, que afecta entre al 12 % y el 54 % de las mujeres, puede aparecer o persistir mucho más allá de los 20 años⁽¹⁾. 

Por lo tanto, el acné adulto en las mujeres es mucho más común de lo que crees, pero ¿por qué se produce? ¿Por qué estos granos persisten o reaparecen en la edad adulta? ¿Cuáles son los factores desencadenantes específicos en las mujeres? ¿Qué consejos seguir para recuperar una piel sana? 

Este artículo ofrece una visión general del acné adulto en mujeres para ayudarte a comprenderlo mejor. ¿A punto para acabar con el acné? ¡Descubre cómo! 

En la mayoría de los casos, el acné en mujeres adultas es de leve a moderado⁽¹⁾, pero puede ser persistente e incluso severo, con un alto riesgo de cicatrices. Además, el acné clásico no debe confundirse con otras formas como el acné fúngico, que está relacionado con la proliferación de hongos y requiere un tratamiento diferente. 

¡Y eso no es todo! El acné en mujeres adultas puede estar relacionado con tres contextos:

• El acné persistente, el tipo más común (70-80 % de los casos⁽²⁾), continúa desde la adolescencia en adelante. 
• Por otro lado, el acné tardío aparece a partir de los 25 años (20-40 % de los casos⁽²⁾), justo cuando creías que habías pasado página.
• Por último, el acné recurrente, ese intruso que vuelve periódicamente, nos obliga a cuestionar cada acción cotidiana. 

Sin embargo, mientras que algunas mujeres desarrollan un acné más extendido por todo el rostro, la forma más típica de acné en las mujeres adultas sigue estando relacionada con el acné de aparición tardía concentrado en la parte inferior del rostro (mandíbula y barbilla) y, en ocasiones, en las mejillas y la frente.

¿Qué causa el acné en las mujeres adultas?

Hay muchas causas del acné en las mujeres adultas⁽¹⁾ y, a menudo, se debe a una combinación de factores internos y externos:

• En primer lugar, están los desequilibrios hormonales: la menstruación, el embarazo, la píldora anticonceptiva, la menopausia o incluso el síndrome de ovarios poliquísticos pueden alterar el equilibrio de la piel al estimular la producción de sebo.
• A ello se suma un desequilibrio del microbioma cutáneo: ciertas bacterias, como Cutibacterium acnes, favorecen la inflamación y la aparición de granos. 
• El estilo de vida también puede contribuir a la aparición del acné en mujeres adultas⁽³⁾: estrés, tabaquismo, una dieta desequilibrada con exceso de azúcares de rápida liberación, alimentos industriales ultraprocesados o productos lácteos, alcohol, uso de cosméticos inadecuados… ¿El resultado? Acné que suele ser persistente y difícil de tratar. 
• Un historial familiar⁽⁴⁾ y una piel mixta o grasa son otros factores que contribuyen al acné en las mujeres adultas. Estas predisposiciones influyen especialmente en el nivel de sensibilidad y la respuesta inflamatoria de la piel.

Ciertos contextos específicos, como la irritación de la piel o la infección en zonas sensibles, también pueden provocar síntomas concretos, como el acné púbico, que es importante diferenciar para poder tratar debidamente. 

¿Cuáles son los tratamientos antiacné en las mujeres adultas?

Para tratar el acné en mujeres adultas, es importante adaptar el tratamiento a cada persona. Hay varias opciones que puedes comentar con tu médico⁽³⁾:

• Las cremas con retinoides o ácido azelaico son ideales para casos de leves a moderados: reducen los granos, desobstruyen los poros y disminuyen las marcas. 
• En los casos más graves, los tratamientos orales, como los antibióticos, la espironolactona (antiandrógeno) o la píldora anticonceptiva, se centran en las causas hormonales.
• Si estas soluciones no son suficientes, se puede utilizar isotretinoína como último recurso, previa prescripción de un profesional sanitario.