De hergroei bevorderen door de hoofdhuid te masseren

De hoofdhuid masseren: een eenvoudig gebaar met kalmerende eigenschappen. Maar het ontspannende effect is niet het enige voordeel, want het stimuleert ook de bloedsomloop en versterkt het haar.

De voordelen van een hoofdhuidmassage bij haaruitval

Wanneer u last hebt van haaruitval, acuut of chronisch, wordt de levenscyclus van het haar verstoord en verloopt de groeifase (anagene fase) niet correct. Om uw haar een boost te geven, moet u de haarfollikel stimuleren. En er gaat niets boven een hoofdhuidmassage om hergroei te stimuleren.

Bij haaruitval is een hoofdhuidmassage nuttig om de haarzakjes te voorzien van zuurstof en voedingsstoffen die essentieel zijn voor een gezonde hergroei. De haarfollikelcellen die het haar vormen zijn cellen die zich heel snel vermenigvuldigen en daarom veel energie nodig hebben. Deze energie wordt geleverd door zuurstof en voedingsstoffen in het bloed. Het verbeteren van de bloedcirculatie door de hoofdhuid te masseren kan daarom worden beschouwd als een natuurlijke behandeling voor haaruitval.

De heilzame werking van een hoofdhuidmassage op alopecia is ook indirect in het geval van stressgerelateerde haaruitval. De kalmerende, ontspannende werking heeft een antistresseffect: minder stress, minder haaruitval!

Hoe de hoofdhuid masseren om hergroei te stimuleren? 

Volg deze eenvoudige stappen voor de beste resultaten van een hoofdhuidmassage bij haaruitval: 

• Plaats uw handen aan weerszijden van het hoofd, vingers uit elkaar, en druk met de vingertoppen naar beneden. Om meer kracht uit te oefenen, kunnen de ellebogen op een vlakke steun worden geplaatst. Druk niet met uw nagels om te voorkomen dat de hoofdhuid geïrriteerd raakt en u een averechts effect krijgt.
• Masseer de hoofdhuid met de vingertoppen en beweeg de huid in kleine cirkels.
• Begin bij de nek en werk zachtjes omhoog naar de bovenkant van het hoofd en dan naar het voorhoofd.

Voor een optimaal resultaat is het aan te raden om dit elke dag een paar minuten te doen.

Een hoofdhuidmassage kan op elk moment van de dag worden gedaan op droog haar of tijdens het wassen. Deze massage kunt u ook doen door lotion tegen haaruitval of essentiële oliën tegen haaruitval aan te brengen.