Misforståelser omkring hårtab

Dagligt hårtab kan forårsage alvorlige psykoemotionelle problemer hos nogle patienter. Udover hvordan vi måske ser os selv, er der en række misforståelser, som kan bidrage til denne opfattelse. Vi er her for at hjælpe dig med at adskille fakta fra fiktion, når det gælder hårtab. Der er mange forudindtagede meninger om hårtab. Så hvad er information kontra misinformation?

7 misforståelser omkring hårtab

Vi har lavet en liste til dig over de primære misforståelser om dagligt hårtab.

1 - Hårtab og ældning af håret hænger sammen

FALSK. Hårtab har intet med aldring at gøre. Beviset: Androgen alopeci, hvor skaldethed er den mest almindelige form, kan forekomme i alle aldre. I nogle tilfælde forekommer det meget tidligt, helt ned til 20 år, især hos mænd.

2 - Hårtab er arveligt

FALSK. Androgen alopeci er arveligt, men det gælder ikke for alle typer hårtab. Akut telogen effluvium, eller periodisk hårtab, har for eksempel intet med genetik at gøre.

3 - Mødre taber håret efter graviditeten

SANDT. De hormonelle udsving, der ses i perioden efter fødslen, resulterer ofte i akut telogen effluvium. Det anslås, at en tredjedel, måske endda halvdelen af kvinder oplever periodisk hårtab efter en graviditet*.

4 - Stress får dig til at tabe håret

SANDT. Relativt intens stress kan skabe et prooxidant og proinflammatorisk miljø i hårsækken. Dette danner grundlag for diffust hårtab.

5 - Hårtab er uopretteligt

FALSK. Det hele afhænger af typen af hårtab. Akut telogen effluvium er periodisk hårtab, hvor udfaldet altid er positivt, når den udløsende faktor er blevet identificeret og elimineret. Kronisk hårtab kan også afhjælpes. Men hår, der er tabt på grund af androgen alopeci, vil aldrig vokse ud igen.

6 - Skaldethed rammer mest mænd

SANDT. Androgen alopeci er en type kronisk diffust hårtab karakteriseret ved episoder med hårtab, der til sidst fører til en miniaturisering af håret og en reduktion i hårtætheden. Det rammer primært mænd, med en hyppighed på 70-80 % mod 29-42 % af kvinder i løbet af deres levetid**.

7 - Findes der fødevarer mod hårtab?

FALSK. Strengt taget er der ikke noget, der hedder fødevarer mod hårtab. Når det er sagt, ser en afbalanceret kost rig på svovlaminosyrer (cystein og methionin), vitaminerne B, C og E, zink og jern ud til at gavne hårvæksten.
* Kilde: Grover og Khurana, 2013.
*** Kilde: Blume-Peytavi et al., 2011; Norwood, 1975.