Hårtab hos kvinder

Hvad enten der er tale om periodisk eller kronisk hårtab, er de udløsende faktorer for kvindeligt hårtab nogle gange svære at finde.

Hvad forårsager hårtab hos kvinder?

Uanset om det er kronisk eller periodisk, kan kvindeligt hårtab forårsage betydelig psykologisk og følelsesmæssig stress. Så hvad betragtes som hårtab, når det ifølge forskerne er normalt at tabe mellem 25 og 100 hår om dagen? Hvornår bør du være bekymret og søge råd om behandling af denne patologi?

Akut og diffust hårtab er den mest almindelige form for hårtab. Det er generelt karakteriseret ved et øget hårtab i den telogene fase, tre til fire måneder efter en udløsende faktor: Stress, træthed, lavere østrogenniveauer efter graviditet osv. Dette fænomen er mere almindeligt kendt som midlertidigt eller periodisk hårtab. Den tilstand, der af hudlæger kaldes "akut telogen effluvium", forårsager et betydeligt, men midlertidigt hårtab hos kvinder, som ikke varer mere end seks måneder.

Dette akutte hårtab rammer alle hårene, men kan nogle gange være mere lokaliseret omkring tindingerne. Til sammenligning følger mandligt hårtab et mere fast mønster: Håret falder af fra panden til toppen af hovedet. Dette er kendt som alopeci hos mænd. Årsagen er hovedsageligt genetisk.

Hvad gør man ved hårtab hos kvinder?

Diffust hårtab hos kvinder, uanset om det er akut eller kronisk, fremstår mindre tæt og tilsyneladende mere gennemsigtigt ved rødderne.

Selvfølgelig skal du starte med at konsultere en hudlæge, men du kan også tage enkle skridt til at bekæmpe denne fysiologiske tilstand effektivt. Tilpas din daglige hårplejerutine og behandl håret med skånsomme løsninger for at undgå at gøre det mere skrøbeligt. Derudover skal du være forsigtig og undgå overforbrug af varmeapparater som hårtørrer, glattejern, krøllejern og varme børster. Det er bedst helt at fjerne disse redskaber fra din rutine, eller i det mindste at undgå at bruge dem så meget som muligt. Det er vigtigt at vide, at vitaminer og mineraler også spiller en grundlæggende rolle i opretholdelsen af en normal hårcyklus, især med hensyn til fornyelse af hårsækkens celler. Sørg for, at du får den rette mængde næringsstoffer og vitaminer (især vitaminerne B2, B3, B5, B6, B8 og B9) fra en afbalanceret kost eller indtag af kosttilskud. Kosttilskud er en interessant mulighed for at give din krop en ekstra dosis vitaminer, så du får stærkere og mere modstandsdygtigt hår.

Alopeci hos sorte kvinder: En almindelig tendens

Ifølge en undersøgelse offentliggjort i det amerikanske månedlige tidsskrift, International Journal of Dermatology, rammes 11 % af sorte kvinder af hårtab, sammenlignet med 5 % af kaukasiske kvinder. Det omfattende hårtab hos sorte kvinder er mekanisk snarere end fysiologisk. Denne type hår bliver oftere flettet eller påført extensions. Disse gentagne træk i håret har en direkte indvirkning på hårsækken, som bliver beskadiget og til sidst falder ud. Kemiske produkter, der bruges i relaxere, gør også afro-tekstureret hår skrøbeligt, og det kan nogle gange resultere i betydeligt hårtab hos kvinder.