Hår der falder af i totter: Årsagerne til periodisk hårtab

Rigtig mange mennesker rammes af periodisk hårtab i løbet af livet. Hårtabet kan have forskellige årsager og konsekvenser. Alt du skal vide.

Hvad skyldes hårtab?

Finder du efterladte hår i bruseren, på din pude eller finder du hår overalt på gulvet? Har du bemærket, at dit hår falder af i totter hver dag? Betydeligt og synligt hårtab er et af de vigtigste symptomer på periodisk hårtab. Der kan ligge flere årsager bag, som nogle gange kan være svære at identificere ved første øjekast. De vigtigste årsager er bl.a.:

• perioden efter fødslen
• høj feber
• en blødning
• operation
• betydelig stress
• en diæt med lavt kalorieindhold

Findes der måder, hvorpå man kan bremse kvinders hårtab?

Når den udløsende faktor er blevet identificeret, vil periodisk hårtab altid blive bedre. Selv når håret falder af i totter, er tilstanden fuldstændig midlertidig: Håret vil vokse ud igen.
Det tager cirka seks måneder, før genvæksten begynder, og det kan tage op til 12 eller 18 måneder at vende tilbage til hårets oprindelige tilstand.

• En supplerende kosmetisk behandling, som f.eks. kosttilskud med vitaminer og mineraler kan hjælpe. Enhver supplerende behandling bør ideelt set kombineres med en tilpasset hårplejerutine.
• Undgå gentagne hårfarvninger og brug af relaxere eller andre produkter, der kan skade håret.
• Giv dit hår den største omhu, især når du børster det og brug passende produkter: Skånsom shampoo og udfriserende spray er dine bedste venner.
• Sørg også for at tilføje en lotion mod hårtab til din hårplejerutine samt kosttilskud, der er specielt udviklet til at øge hårets genvækst og kvalitet.