Acne sui glutei: come liberarsene

Hai l’acne sul sedere? Un tema tabù, eppure i brufoli sui glutei sono abbastanza comuni e talvolta dolorosi, quindi dobbiamo parlarne. 
Ma dobbiamo preoccuparcene? È davvero acne sul sedere o si tratta di un altro tipo di condizione cutanea? 

Le possibili cause di brufoli sui glutei includono la follicolite (infezione dei follicoli piliferi), la cheratosi pilare (piccoli noduli causati da un eccesso di cheratina), eritema da pannolino ed eruzione da calore⁽¹⁾ (ostruzione delle ghiandole sudoripare), e persino idrosadenite suppurativa⁽²⁾ (o malattia di Verneuil, un’infiammazione cronica dei follicoli). 

Quindi, cosa fare se hai brufoli sui glutei? Le risposte in questo articolo.

Le cause dell’acne sul sedere

A differenza dell’acne sul viso, l’acne sul sedere è spesso legata a fattori quotidiani⁽⁴⁾ che favoriscono l’irritazione, l’ostruzione dei pori e l’infiammazione della pelle.

Uno dei principali colpevoli è lo sfregamento costante degli indumenti, in particolare quelli sintetici o troppo stretti, che aumentano la sudorazione. 

 Anche una sudorazione eccessiva può favorire la comparsa di imperfezioni che possono assomigliare ad acne sui glutei. L’accumulo di sudore dopo l’attività fisica o una giornata attiva, soprattutto se non viene rimosso rapidamente con una doccia, è un’altra causa comune. 
Anche l'igiene svolge un ruolo fondamentale: un lavaggio insufficiente o, al contrario, l’uso di saponi eccessivamente aggressivi può alterare il microbiota cutaneo e irritare la pelle. 

Alcune abitudini, come rimanere seduti troppo a lungo o essere a contatto regolare con superfici calde o umide (come sedili in pelle, panche sportive, biancheria intima umida, ecc.) possono causare anch’esse macerazione, che può portare alla comparsa di imperfezioni simili a quelle dell’acne sui glutei. 

Non dimentichiamo i mesi estivi: calore, sudorazione, sabbia, crema solare, ecc. Tutti questi fattori possono ostruire i pori e creare un terreno fertile per i brufoli sui glutei. 

Infine, alcuni fattori ormonali possono influenzare la comparsa di questi tipi di imperfezioni acneiche sui glutei.

Alleviare il dolore e la sensazione di prurito causata dall’acne sul sedere

Se le macchie sui glutei sono dolenti o causano una sensazione di prurito persistente, è essenziale adottare misure appropriate per evitare che i sintomi peggiorino e che causino complicazioni (come cicatrici o infezioni secondarie).
La soluzione ideale è sempre consultare un medico per confermare la causa dei brufoli e adattare il trattamento. Nel frattempo, ecco alcuni consigli per lenire la zona e alleviare il disagio: 

• Pulire la zona quotidianamente con un gel schiumogeno senza sapone né solfati per prevenire la secchezza e l’infiammazione (ed evitare di utilizzare carta igienica profumata e/o colorata).
• Applicare un impacco freddo o un panno imbevuto di acqua fredda per 5-10 minuti, quindi asciugare bene la zona con un asciugamano pulito, senza strofinare.
• Quindi, applicare una crema idratante lenitiva senza profumo.
• Infine, indossare indumenti di cotone per limitare la traspirazione (più probabile con materiali sintetici) e indumenti larghi per limitare l’attrito.